Dirty Laundry
Why Adults with ADHD Are so Ashamed and What We Can Do to Help
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Dirty Laundry
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Gesprochen von:
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Richard Pink
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Roxanne Pink
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Von:
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Richard Pink
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Roxanne Pink
Über diesen Titel
Brought to you by Penguin.
If you have ADHD - or love somebody who does - DIRTY LAUNDRY will change your life, and your relationships.
Do you feel crippling shame because you struggle with cleaning, personal hygiene, or time-keeping? Do you always feel misunderstood by the people close to you and find that they get frustrated by your behaviour?
DIRTY LAUNDRY is an unfiltered look into the chaos of real life with ADHD. It will transform your self-hatred into self-acceptance, with simple tips that actually work for your brain. It will also help to educate partners, parents and friends, to help them move from frustration to patience, understanding - and love.
Learn how to:
- Stop believing you are fundamentally broken
- Stop judging yourself by the standards of a neurotypical world
- Communicate your struggles to those who love you
- Support someone with ADHD in ways that work for them
- Be compassionate rather than judgemental
- ...and much more.
From the husband-and-wife team behind social media phenomenon @ADHD_Love, whose viral videos have been viewed more than 200 million times, comes a fearless, often outrageously funny, account of life, learning, and growing with ADHD. They share the strategies they have used to reduce shame, improve communication, and find happiness in their neurodivergent household.
Filled with heartbreak and humour in equal measure, DIRTY LAUNDRY is an invaluable resource both for neurodivergents and the people who love them.
©2023 Richard Pink and Roxanne Emery (P)2023 Penguin Audio
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bill Schmitt
- 16.11.2023
Ich habe mehrmals angefangen zu heulen beim hören.
Es trifft sehr direkt ins das Herz eines spätdiagnotizierten ADHSlers.
Ich bin gespannt eine Übersetzung auf deutsche zu hören, die ich dann besser Freuden weiterempfehlen kann.
Gerade in meiner Selbsthilfegruppe ist das Englisch nicht so gut.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bonstaro
- 07.01.2024
Personal, practical and perfect in so many ways.
I had actually bought the ebook while dopamining (their word! Brilliant!) before I discovered social media’s @ADHD_LOVE. But I hadn’t gotten round to reading it, naturally, until I realized it was written by the hilarious and on point Rich and Rox…who also read the audiobook version. (yeah, I had to get that too. )
Each chapter is short and to the point: a personal story followed by brief practical tips. So it’s easy to digest, keeps your attention and will quickly reward you with new knowledge while making you laugh.
My partner and I have laughed out loud in recognition watching @adhd_love…but have also learned from Rich and Rox and improved our own relationship. Their book is the quick reference you need if love their videos. And even is you haven’t heard of @adhd_love this is a great place to learn to be you with or without a relationship when ADHD is in play.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Esmone
- 21.11.2023
Written with pure love!
Absolutely loved this book! I junked it in one day, with almost constant tears in my eyes, a voice inside my head screaming "yes" over and over again and a feeling of opening my heart. What it most teaches me is "stop beating myself up" with a very good reason, it makes everything worse. This book is a wonderful relief for everybody struggling with shame and self-hate.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 04.10.2023
Wow
One of the best ADHD resources out there. Thank you for your work. I feel seen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 08.10.2023
excellent book to laugh about it together
very fine and funny discussion of the main symptoms of adhd and what it feels like to experience these symptoms as a affected one and as a third person/ partner. As a couple we really enjoyed it and it helps to get understood both ways. superbly read by the two authors. highly recommended. a little bit vague on the side of solutions, it embraces much understanding and tolerance with each other and ourselves. it recommend therapy and complementary releationsship. in general however, very helpful book and it was ja joy to listen to it.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 25.10.2023
Entertaining and highly educational
Thank you Rox&Rich for shedding light bulbs to the ADHD doom in such a lighthearted, heartwarming and humorous way.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 23.06.2024
very true and franc
I liked the numerous examples of real life and struggles that ring the bell.. I appreciate the openness about the love and attraction and the suggestions how to overcome typical problems.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- B
- 05.04.2023
Genuine and authentic
Stumbled upon this book while researching ADHD. The clear structure by symptoms and the different perspectives of Rox and Rich, neurodiverse and neurotypical, make this book a huge win for (suspected) ADHDers with difficulties to understand their spiral of shame, and their loved ones, trying to support their partners in their struggles, alike. Their story could be even more helpful if every symptom was shortly correlated to the scientific physiology of ADHD. But on the other hand, there are enough resources on this out there and the described coping experiences are highly individual.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Beatrix Eberle
- 29.04.2024
ADHD Love
Lovely addition to their Instagram account! Such lovely people and it's incredible how understanding and helping Rich is. A book for every ADHDer and loved ones of ADHDers.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stupor Mundi
- 22.09.2023
Brilliant
Very helpful and one of the best personal development books I have ever Rest read.
Tells a lot about the selfbehavior and the behavior of others.
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