Just what you need

If you're willing to challenge yourself and accept to be knocked down from time to time
This philosophy will shift your reality in weeks
This is modern age kind of thinking where it answered every question I had about anxiety and gave me the belief to change my ways
Absolutely loved it
Thx Barry

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Wonderful. Beautifully narrated, precise help and a great way to help anybody with anxiety. Thank you

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Very to the point

The best book in 2 years of reading . It goes straight to the point and gives you a simple solution

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Not bad

Besides the author whistling every time he pronounces 'it', the idea is to face the anxiety and treat it like a harmless little barking dog.

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Der Weg aus der Angst

Ihr lieben, wenn ihr auch gerade durch eine harte Zeit geht, eine Zeit voller Angst, Unsicherheit und teilweise Verzweiflung, dann tut euch den Gefallen und kauft dieses Buch. Kauft es hört es euch an Notfalls mehrmals und wendet die DARE Methode an jedes Mal wenn ihr Angst habt. Es gibt einen Weg raus aus der Angst und der ist für jeden begehbar. Man braucht nur jemanden der einen diesen Weg zeigt.

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Sehr hilfreich und fundiert

Ein Buch, von jemandem, der wirklich etwas von der Thematik versteht und eine Lösung anbietet, die funktioniert. Sehr hilfreich.

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a must read

Such a helpful book! I had a terrible week, and this book was a relief❤

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Helpful

I really liked it, I think part of the science behind the dare response can be find in the book "How emotions are made" by Lisa Feldman. My conclusion... When we don't know how to classify something that we're feeling, we don't know what to do... We try our best to classify it (unconsciously) and since we lack of a concept to associate with those sensations... Then something has to be wrong and ansiety starts. What I took from this book is that those sensations are natural of the human body... Wellcome them, they will regulate you if you allow them to be =)

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Great book that can be a game changer

This book is incredible. I love the concept of not managing but healing the dare response. It has already helped me so much.

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For people with an anxiety disorder, not for every day anxiety

Popular American style book, repeating everything twenty times. Saying what the listener wants to hear, rather than something with actual content. Very good in self-praise, too. I stopped after the first chapter.

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