Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven Titelbild

Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven

Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

 Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven

Von: Claudia Croos-Müller
Gesprochen von: Jutta Seifert
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 6,95 € kaufen

Für 6,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen.

Übungen wie "Handraute", "Grün sehen" und "Rückwärtsgang" - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.

©2019 Kösel in der Verlagsgruppe Random House GmbH (P)2019 Audio Media Verlag Stressmanagement

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Nur Mut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. Titelbild
Schlaf gut Titelbild
Das kleine Hörbuch der inneren Stärke Titelbild
Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein Titelbild
Ab heute kränkt mich niemand mehr Titelbild
Resilienz aufbauen Titelbild
Hermann! Titelbild
Das kleine Hörbuch zum Glücklichsein Titelbild
Release Shame! Scham und schlechtes Gewissen loslassen mit Hypnose Titelbild
Das kleine Hörbuch der Leichtigkeit Titelbild
Lass dir nicht alles gefallen Titelbild
Ängste verstehen und überwinden Titelbild
Akzeptieren, was ist - Loslassen und inneren Frieden finden Titelbild
Das Innere Kind - Raus aus der Co-Abhängigkeit Titelbild
Dieses Buch verändert dein Leben für immer. Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst Titelbild
Vom klugen Umgang mit Gefühlen Titelbild

Das sagen andere Hörer zu Bleib cool - Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    10
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1
Sprecher
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    10
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    9
  • 4 Sterne
    2
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    1

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    4 out of 5 stars
Profile Image for susanne

toll

und die Message des Buches kommt auch gut rüber. die Stimme war sehr angenehm ,schön anzuhören

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.

2 Leute fanden das hilfreich