Achtsamkeitsmeditation

Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

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Achtsamkeitsmeditation

Von: Christian Stock

Gesprochen von: Dagmar Dempe, Armin Berger, Christian Stock

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Über diesen Titel

Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen es allen immer recht machen, sind dabei aber häufig gestresst? Dann entdecken Sie die nachweisliche Heilkraftder Achtsamkeit: Lassen Sie die ganzheitlichen Übungen Stufe für Stufe wirken und gelangen Sie so zu einem bewussten, entschleunigtenund entspannten Leben.

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