Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
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Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching
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Gesprochen von:
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Andreas Winter
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Von:
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Andreas Winter
Über diesen Titel
Mit dieser provokanten These macht er auf die Schnittstelle zwischen unterbewussten Gefühlen und dem körperlichen Stoffwechsel aufmerksam - ein Zusammenhang, für den Medizin und Diätindustrie nahezu taub sind! Winter stellt klar: Mit übermäßiger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht - und man kann jederzeit mühelos abnehmen. Denn drei verborgene Gründe sorgen für die hartnäckigen Fettpolster...
Die Zahlen beweisen seinen Erfolg: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit ihr Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit war dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten.
Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, die bisherige Ansätze auf den Kopf stellt. Provokant, eindringlich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit erklärt die aktualisierte Hörbuch-Ausgabe des Klassikers, wie jede/r Übergewichtige mühelos dauerhaft schlank werden kann. Zusätzlich enthält das Hörbuch ein Starthilfe-Coaching und ein Begleitcoaching für die Abnehmphase: Die beiden Traumreisen helfen dabei, das zuvor Gehörte mit den emotionalen Hirnregionen zu verarbeiten und damit besser umzusetzen. So wird der Stoffwechsel unterbewusst auf das Abnehmen eingestellt.
Inhalt:
- Tiefenpsychologische Analyse: Gründe des Übergewichts und deren Auflösung (ca. 100 Min.);
- Starthilfe-Coaching zur Umprogrammierung des Stoffwechsels (ca. 17:30 Min.);
- Begleitcoaching für die Abnehmphase (ca. 15:30 Min.).
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Petra
- 10.07.2017
Sehr zufrieden
Das Hörbuch hat mir gut gefallen, habe es bereits mehrfach gehört. Denke, es wird mein Begleiter. ...Höre Andreas Winter sehr gerne, er kommt nicht so furchtbar hochgestochen rüber (für mich ) und das trifft es bei mir...
Gruß Petra
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Nora
- 10.07.2022
An sich gut
Mal eine andere Perspektive, ich kann aber noch nichts über die Wirksamkeit berichten. Wollte nur zum letzten Kapitel sagen, dass ich es unsinnig finde solche Aussagen zu treffen. Vor allem weil ich mich motivieren lassen möchte und keine Hassgedanken gegenüber den Auto bekommen will. 😅 Wie gesagt der Rest ist gut, aber das wollte gesagt werden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Askirali7
- 24.01.2024
interessantes Thema
Kann es nur weiter empfehlen um in ein andere und klares Denken zu kommen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Regina
- 26.04.2021
Ich hätte schon viel eher ....
Ich hab es mir angehört und mich in vielen Glaubenssätzen wiedererkannt. Heute - einen Tag später hab ich keinen Hunger, kein Verlangen nach Süßkram und dgl.
Der Sprecher/Autor ist anders, aber nach einigen Minuten hat man sich daran gewöhnt.
Ich lasse mich auf alle Fälle auf diesen Ansatz ein. Mal sehen, wie es bei mir weiter geht
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- win_sunny
- 11.04.2020
genau SO hatte ich mir das gedacht
Spannend von Anfang bis Ende.
Vom Inhalt: So etwas hatte ich schon oft vermutet, aber wieder verworfen. Manchmal braucht man halt eine Expertenmeinung.
Sprecher: Sehr angenehme Stimme. Sehr motivierende Ausdrucksweise und , er bringt einem zum schmunzeln. Prima gemacht Herr Winter.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 06.03.2018
Auf den Punkt gebracht
Ein sehr gutes Hörbuch zu diesem leidigen, von der Industrie und "Experten" aufgebauschten Thema.
Kurz und interessant, ich hatte das Gefühl, der Autor erzählte mir persönlich.
Er hat mich überzeugt, es hat "klick" gemacht.
Die Zeit wird es zeigen.
Oftmals konnte ich mir ein schmunzeln nicht verkneifen, Humor hat er.
Toll finde ich, dass sich eine ca. 30min Traum Reise an das Buch anschließt. Da habe ich nur kurz reingehört, brauche ich Zeit und Ruhe.
Würde es auf jeden Fall wieder kaufen.
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- S.Hellmann
- 03.01.2019
Sprecher ist gewöhnungsbedüftig.
Das Buch ist nicht zu lang, der Sprecher lispelt ein wenig, ist dennoch erstaunlich klar in der Sprache. Pschychologisch gemacht. Sehr nett mal mit Musik zwischen den Kapiteln. Interessant Kapitel 15. Unrecht hat er nicht. Danach ist man etwas durcheinander, den wer will seine Glaubensätze so schnell hinschmeißen? Stressvermeidung soll die Lösung sein. Ich versuch's mal.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin G.
- 26.05.2024
Wow, ich bin begeistert!!!
Von der ersten Sekunde an hat mir dieses Hörbuch gefallen. Der Sprecher redet mit einer Leichtigkeit, einen besonderen Charm und eine Art und Weise, wie ich sie zuvor noch nicht gehört habe. Der Inhalt ist Klasse und auch wenn man sicher das ein oder andere normalerweise schon weiß, aber so verinnerlicht hab ich es noch nicht zuvor. Ich bin echt begeistert und finde man sollte dieses Hörbuch mindestens einmal die Woche hören. Ich könnte es jetzt schon wieder neu beginnen, weil es mir so einen Spaß gemacht hat zuzuhören. Meine Sichtweise hat sich jetzt schon geändert und ich werde darauf weiter aufbauen.
Also ich kann es wirklich weiterempfehlen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 07.06.2017
Zwiegespalten
Wie hat der Erzähler das Buch beeinflusst?
Also, die Art und Weise des Sprechers ist schon anstrengend und teilweise etwas nervig. Zum Glück ist es nicht sooo lang, da hält man das schon aus. Noch ein (Hör)Buch würde ich mir nicht kaufen.
War es für Sie die Zeit wert, sich Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Hörbuch mit Starthilfe- und Begleitcoaching anzuhören?
Es lief bei Auto- bzw. Bahnfahren, was ansonsten sowieso tote Zeit gewesen wäre. Von daher ist es schon OK
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Der erste Teil ist echt ein bisschen abgefahren - Alkoholsucht ist keine Krankheit, das halte ich persönlich für eine falsche Aussage.
Für den zweiten Teil war ich auf jeden Fall etwas zugänglicher.
Die Traumreise habe ich bislang nicht länger als 5 Minuten gehört, zum Einschlafen eine 1A Methode :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kosmetina
- 07.10.2018
mal ein ganz anderer Ansatz in Sachen Abnehmen
Der Sprecher Andreas Winter hat eine sehr angenehme wirkungsvolle Stimme interessant der psychische Aspekt in Sachen Abnehmen, habe ich so bislang noch nie von gehört es hat meine Ansicht des Abnehmens bereichert und ich versuche jetzt mal so das Essen anzugehen wie Andreas Winter das in seinem Hörbuch beschreibt.
Alles in allem ein sehr interessantes angenehmes Hörbuch und ich kann mir gut vorstellen ihm als Therapeuten zu begegnen.
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