ADHS ist kein Makel
Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
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ADHS ist kein Makel
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Gesprochen von:
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Markus J. Bachmann
Über diesen Titel
Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen.
Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen!
Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.
©2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin. Übersetzung von Monika Niehaus und Jorunn Wissmann (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amelie Amm
- 02.11.2022
informativ
sehr informativ und interessant.Man kann gut zuhören. Ich erkenne mich wieder. Wünsche mir noch mehr solcher Hörbücher.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Federica Romagnoli
- 30.08.2023
Wohl das beste Buch über adhs
Dieses Buch sollte jeder adhsler gelesen haben. Alles was man wissen muss findet man hier. Bin mehr als nur begeistert
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Ana
- 11.03.2024
Me ayudó a entender mejor
Tenía muchas dudas y está bien explicado, lo recomiendoskn duda y lo leería de nuevo
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ing Martin Mayrhofer
- 01.10.2024
guter Überblick
Das Hörbuch bietet einen guten Überblick zum Thema und stellt einige Strategien zur Bewältigung vor
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lara Hoyer
- 09.06.2022
Empfehlenswert
Sehr empfehlenswert für alle mit adhs oder interessierten an dem Thema. Sehr klar und verständlich geschrieben und sehr positiv!
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 23.01.2023
Absolut hörenswert, soviele wertvolle Tipps
Am Anfang habe ich mir schwer getan zuzuhören, aber dann kamen einige so gute, für mich als ADHSlerin, die erst mit 43 diagnostiziert wurde, so wertvolle Tipps und gut tuende Worte, dass ich dran blieb und versuchte alles aufzusaugen. Ich werde es mir auf jeden Fall noch einmal anhören! Danke dafür!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Thomas D.
- 03.12.2022
Sehr hilfreich
Bereits innerhalb der ersten Stunde wird praxisnah und für Außenstehende wie Betroffene nachvollziehbar dargestellt, wie es in der Gefühlswelt von Menschen mit ADHS in Abgrenzung zur Wahrnehmung nicht Betroffener aussieht. Alleine schon dadurch entsteht ein Verständnis, das aus meiner Sicht sowohl PatienIinnen als auch Angehörigen und Freunden derselben in höchstem Maße weiterhelfen kann. Absolut empfehlenswerte Lektüre.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- olgabo
- 10.03.2023
Lebensrettend
Ich bin so froh, dieses Buch gefunden zu haben. Mit fast 40 bin ich mir nun meiner Diagnose sicher - jeder Satz des Buches spricht mir direkt aus der Seele. Vieles habe ich und mein Umfeld im Leben richtig gemacht, und den Rest schaffe ich nun dank diesem Buch selber.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cem Sahin
- 15.09.2023
Jeder einzelne Punkt ein Treffer!
Als selbst von AD(H)S betroffener Mensch ist es krass in diesem Buch für alles was ich bis jetzt erlebt habe eine Erklärung zubekommen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- mr.rob0t
- 31.12.2022
top infos - empfehlenswert
Auch auf das Risiko hin, dass man schon ein paar Tipps kennt, lohnt es sich dennoch für jeden (mit ADHS) die guten Erklärungen zu hören und zu verstehen, denn dann weiß man warum einem etwas gut tut und wie wichtig es wirklich für einen ist. Sind die eigenen Bedürfnisse der eigenen Besonderheiten der Neurokognition NICHT erfüllt, dann macht das Leben und Lebendig sein NICHT viel Freude und erscheint zunehmend eher wie ein überwiegendes Leid. Mit dieser Zusatz-Gebrauchsanweisung wird es besser - es bleibt anders, aber vielleicht sogar kann man den ganz eigenen Weg zu einem glücklichen, gesundem und, in den eigenen Definitionen, erfolgreichem Leben finden. Für mich war es ein kleiner aber wichtiger Schritt in die richtige Richtung! Viel Spaß beim Hören (auf 1,25X Geschwindigkeit) ;) !
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