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ADHS ist kein Makel
- Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene
- Gesprochen von: Markus J. Bachmann
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
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ADHS ist kein Makel
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Inhaltsangabe
Ein Verstand wie ein Rennwagen... mit Fahrradbremsen.
Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen!
Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.
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Das sagen andere Hörer zu ADHS ist kein Makel
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amelie Amm
- 02.11.2022
informativ
sehr informativ und interessant.Man kann gut zuhören. Ich erkenne mich wieder. Wünsche mir noch mehr solcher Hörbücher.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 10.07.2024
Sehr hilfreich für mein Adhs
Das Buch hat einen tollen Überblick über Adhs gegeben und liefert sehr viele Methoden und Strategien, die man im Alltag leicht umsetzen kann. Die Autoren sind selbst von adhs betroffen und liefern viele Beispiele von anderen Menschen mit adhs. Sie schildern auch, wie & welche Methoden in dem Alltag hilfreich waren. Das Thema Medikation wurde auch besprochen, was mir sehr wichtig war, da ich dort viele Unklarheiten hatte. Ich würde es mir auf jeden Fall nochmal anhören ☺️
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Wolfgang S.
- 14.07.2024
Interessante Einblicke für ADHS, leider teilweise Inhalte, die nicht wissenschaftlich fundiert sind.
Der Überblick war gut. Was mir deutlich misfällt, ist das immer wieder das gleiche Muster empfohlen und wiederholt wurde, so unterschiedluch ADHS ist, so unterschiedlich könnten die Lösungen sein.
Sehr Schade finde ich das solche Punkte wie rejection sensitive Dysphoria als Tatsache beschrieben wurde, aber laut Publikationen gar nicht als nachgewiesen gilt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lupo
- 12.06.2024
ADHS: Praxis auf dem neusten stand
Einfach werden einem die Neurologischen Vorgänge erklärt. Die Probleme im täglichen Leben mit ADHS wird nicht beschönigt. Klar wir haben Stärken aber wir kämpfen im Alltag sehr mit unseren Defiziten. Es wird mit praxisnahen Beispielen erklärt wie die verschiedenen „Therapien“ im Umgang mit ADHS helfen können. Mir gefällt diese Praxisnähe. Würde ich jedem empfehlen als direkt betroffener oder für Menschen mit engem Kontakt zu ADHS Personen .
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Federica Romagnoli
- 30.08.2023
Wohl das beste Buch über adhs
Dieses Buch sollte jeder adhsler gelesen haben. Alles was man wissen muss findet man hier. Bin mehr als nur begeistert
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Ana
- 11.03.2024
Me ayudó a entender mejor
Tenía muchas dudas y está bien explicado, lo recomiendoskn duda y lo leería de nuevo
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Ing Martin Mayrhofer
- 01.10.2024
guter Überblick
Das Hörbuch bietet einen guten Überblick zum Thema und stellt einige Strategien zur Bewältigung vor
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lara Hoyer
- 09.06.2022
Empfehlenswert
Sehr empfehlenswert für alle mit adhs oder interessierten an dem Thema. Sehr klar und verständlich geschrieben und sehr positiv!
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 23.01.2023
Absolut hörenswert, soviele wertvolle Tipps
Am Anfang habe ich mir schwer getan zuzuhören, aber dann kamen einige so gute, für mich als ADHSlerin, die erst mit 43 diagnostiziert wurde, so wertvolle Tipps und gut tuende Worte, dass ich dran blieb und versuchte alles aufzusaugen. Ich werde es mir auf jeden Fall noch einmal anhören! Danke dafür!
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Thomas D.
- 03.12.2022
Sehr hilfreich
Bereits innerhalb der ersten Stunde wird praxisnah und für Außenstehende wie Betroffene nachvollziehbar dargestellt, wie es in der Gefühlswelt von Menschen mit ADHS in Abgrenzung zur Wahrnehmung nicht Betroffener aussieht. Alleine schon dadurch entsteht ein Verständnis, das aus meiner Sicht sowohl PatienIinnen als auch Angehörigen und Freunden derselben in höchstem Maße weiterhelfen kann. Absolut empfehlenswerte Lektüre.
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4 Leute fanden das hilfreich