30 Jahre depressiv. Und es dauerte fast so lange, bis Kurt Krömer verstand, was mit ihm los ist. In "Du darfst nicht alles glauben, was du denkst" erzählt der Comedian seine Geschichte. Einblicke und weitere hilfreiche Bücher.
Bücher lesen oder hören tut gut. Wir entspannen dabei und tauchen in andere Welten ab, um Spaß zu haben oder große Gefühle zu erleben. Die “Bibliotherapie” ist sogar eine medizinisch anerkannte Behandlungsmethode - in England gibt es Bücher auch auf Rezept.
Wer in der Sommerzeit den Balkon, die Terasse oder auch den Garten (neu) für sich entdeckt, kann so manchen Hindernissen entgegenschauen – deswegen haben wir Tipps für viel Pflanzenfreude.
Ein Haus in der Natur - davon träumte die Fotografin Anna Heupel ihr Leben lang. Wie ihr Traum Wirklichkeit wurde und welche Rolle Hörbücher dabei spielten, erzählt sie in ihrem Gastbeitrag.
Falls gerade kein afrikanisches Dorf zur Verfügung steht: Diese Hörbücher über Erziehungsstile helfen Eltern dabei, ihre Kinder zu glücklichen und verantwortungsvollen Menschen zu erziehen.
Dr. Carlotta Welding hat einen Ratgeber geschrieben. Er heißt „Fühlen lernen“ – und genau dabei will die Emotionspsychologin helfen. Der Bedarf ist groß.
Immer müde? Das ist ein Warnsignal des Körpers, weiß Dr. Anne Fleck. Im Interview verrät die Expertin für Ernährungsmedizin, was gegen Dauer-Schlappheit hilft.
Frauen verstehen, ein eigenes Business gründen und zwischendurch noch kurz die Welt retten? Wie soll das gehen? Um diese inspirierenden Sachbücher kommen Männer nicht herum, wenn sie etwas in der Welt und in sich selbst bewegen wollen.
Wenn kecke Kinder plötzlich ängstlich werden, sind Eltern häufig verunsichert. Diese Hörbücher helfen Kindern, Ängste zu überwinden, und geben Eltern Tipps zum Umgang mit kindlicher Angst.
Hat die klassische Familie ausgedient? Liebesbeziehungen und Familienkonstellationen sind bunter und vielfältiger geworden. Dieser Trend dürfte auch in Zukunft anhalten.
Kinderpsychiater Professor Michael Schulte-Markwort erklärt im Interview, wie Erziehungsberechtigte ihre Kinder in der Krise stärken können – und warum Präsenzunterricht nicht für alle gleichermaßen gut ist.
"Diversität" / "Diversity" - ein Schlagwort, das uns zur Zeit häufig begegnet. Doch was ist damit eigentlich gemeint? Und wie kann eine diversere Gesellschaft aussehen? Diese Autoren haben Antworten.
