Tim Gelhausen
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Tim Gelhausen

Gesundheit & Wellness
Tim Gelhausen war sein gesamtes Leben lang stark übergewichtig. Mit 18 Jahren zeigte die Waage über 140 Kilo an. Als sein Vater dann unerwartet einen Herzinfarkt erlitt, zog er die Reissleine und beschloss, sein Leben auf den Kopf zu stellen. In dem darauffolgenden Jahr nahm er 70 Kilo ab und beschloss mit "Klick im Kopf" ein Buch über das Abnehmen zu schreiben. Der Grund: Alle anderen Abnehm-Bücher wurden von sportlichen Models mit Sixpack und breitem Grinsen geschrieben. Aber nicht von jemanden, der selbst mal stark übergewichtig war. Darüber hinaus vernachlässigen die meisten Bücher einen wichtigen Aspekt beim Abnehmen: Das Halten des Gewichts. Genau hier unterscheiden sich die Bücher von Tim Gelhausen zu allen anderen. Es geht darum, langfristig abzunehmen und das Gewicht auf Dauer zu halten, statt mit radikalen Ansätzen auf kurze Zeit abzunehmen.
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  • Klick im Kopf Titelbild

    • Klick im Kopf

    • Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst
    • Von: Tim Gelhausen
    • Gesprochen von: Tim Gelhausen
    • Spieldauer: 8 Std. und 45 Min.
    • Erscheinungsdatum: 06.10.2021
    • Sprache: Deutsch
    • 4 out of 5 stars 104 Bewertungen

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