Russ Harris
The Happiness Trap
Bestseller
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 9 Std.
- Ungekürztes
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Therapist and world-renowned ACT expert Russ Harris shows how developing psychological flexibility—the ability to be in the present moment with openness, awareness, and focus, and to take effective action in line with one's values—can help you and your partner strengthen your relationship....
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ACT with Love (Second Edition)
- Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 9 Std.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2023
- Sprache: Englisch
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope....
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Gesprochen von: Dr. Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2022
- Sprache: Englisch
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Russ Harris, Steven C. Hayes PhD - foreword
- Gesprochen von: Hannibal Hills, Russ Harris
- Spieldauer: 18 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher4.5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
If you're looking for ways to optimize your client sessions, consider joining the many thousands of therapists and life coaches worldwide who are learning acceptance and commitment therapy (ACT)....
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ACT Made Simple
- An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Hannibal Hills, Russ Harris
- Spieldauer: 18 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2023
- Sprache: Englisch
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 7
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Sprecher5 out of 5 stars 6
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Geschichte4.5 out of 5 stars 6
Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the world’s best-selling guide to Acceptance and Commitment Therapy (ACT)....
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2 out of 5 stars
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12 Stunden in die länge gestreckt und manipulativ
- Von O. T. Am hilfreichsten 11.01.2023
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The Happiness Trap
- How to Stop Struggling and Start Living
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Reality Slap: 2nd Edition
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Von: Russ Harris
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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If you are facing difficulty and don't know where to turn, The Reality Slap is the essential guide to finding happiness and fulfilment....
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The Reality Slap: 2nd Edition
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Gesprochen von: Russ Harris
- Spieldauer: 8 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.01.2023
- Sprache: Englisch
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- Von: Tamar D. Black PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Karen Ruth Johnston
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher4 out of 5 stars 1
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Geschichte4 out of 5 stars 1
If you treat children struggling with mental health conditions such as depression or anxiety, you know that approaches designed for adults do not work with younger clients....
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- Gesprochen von: Karen Ruth Johnston
- Spieldauer: 8 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.08.2022
- Sprache: Englisch
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Von: Grant Dewar PhD, Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Grant Cartwright
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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With this workbook, you'll learn proven-effective skills that integrate self-forgiveness with acceptance and commitment therapy (ACT), compassion-focused therapy (CFT), functional analytic psychotherapy (FAP), and relational frame theory (RFT)....
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Gesprochen von: Grant Cartwright
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Maria Karekla PhD, Megan M. Kelly PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Whether you struggle with overeating, alcohol, drugs, or smoking, you're all too familiar with the cravings that propel your habit. Cravings are the root of all addictive behaviors. Knowing what to do with those urges can make the difference between managing your addiction and giving in....
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Cravings and Addictions
- Free Yourself from the Struggle of Addictive Behavior with Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Leslie Howard
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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How to Grieve What We've Lost
- Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters
- Von: Russ Harris, Alexandra Kennedy LMFT, Sameet M. Kumar PhD, und andere
- Gesprochen von: Richard Trinder
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Whether you are struggling with your own loss or a collective sense of grief, the evidence-based skills in this book will help you mourn in healthy and resilient ways—leading to profound personal growth and a renewed sense of meaning and purpose in life.
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How to Grieve What We've Lost
- Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters
- Gesprochen von: Richard Trinder
- Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2024
- Sprache: Englisch
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- Von: Dayna Lee-Baggley PhD, Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Tia Rider
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Salad instead of steak? Exercise? Healthy habits are the worst. Blending humor and irreverence with the science of behavior change, a health psychologist and runner who’s never experienced a “runner’s high” offers practical, counterintuitive strategies....
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Healthy Habits Suck
- How to Get off the Couch and Live a Healthy Life…Even If You Don't Want To
- Gesprochen von: Tia Rider
- Spieldauer: 3 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2019
- Sprache: Englisch
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