The Science of Mindfulness
Bestseller
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The Science of Mindfulness
- A Research-Based Path to Well-Being
- Von: Ronald Siegel, The Great Courses
- Gesprochen von: Ronald Siegel
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt4.5 out of 5 stars 24
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Sprecher4 out of 5 stars 21
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Geschichte4.5 out of 5 stars 19
This playful, caring course demonstrates the effectiveness of mindfulness in responding to many of humanity's fundamental existential problems....
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5 out of 5 stars
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Great introduction into mindfulness
- Von Manuela H. Am hilfreichsten 01.07.2017
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The Science of Mindfulness
- A Research-Based Path to Well-Being
- Gesprochen von: Ronald Siegel
- Serie: The Great Courses: Better Living
- Spieldauer: 13 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2014
- Sprache: Englisch
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The Extraordinary Gift of Being Ordinary
- Finding Happiness Right Where You Are
- Von: Dr. Ronald D. Siegel
- Gesprochen von: Kent Klineman
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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When psychologist and mindfulness expert Dr. Ronald Siegel realized that he, as well as most of his clients, was caught in a cycle of endless self-evaluation, he decided to do something about it....
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The Extraordinary Gift of Being Ordinary
- Finding Happiness Right Where You Are
- Gesprochen von: Kent Klineman
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2023
- Sprache: Englisch
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- Von: Lawrence A. Peltz MD, Ronald D. Siegel PsyD - foreword
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 9 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Mindfulness, the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is, is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment....
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The Mindful Path to Addiction Recovery
- A Practical Guide to Regaining Control over Your Life
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 9 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2014
- Sprache: Englisch
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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- Von: Ronald D Siegel PsyD
- Gesprochen von: Ronald D Siegel
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Pioneering mind-body psychologist Dr. Ronald Siegel shares evidence-based mindfulness techniques to resolve a wide range of disorders maintained by psychological stress and other blocks to healing. Go beyond symptom management and begin to really heal....
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Healing Through Mindfulness
- Effective Practices for Chronic Health Conditions
- Gesprochen von: Ronald D Siegel
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2018
- Sprache: Englisch
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The Mindfulness Solution
- Everyday Practices for Everyday Problems
- Von: Ronald D. Siegel PsyD
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Mindfulness offers a path to well-being and tools for coping with life's inevitable hurdles. And though mindfulness may sound exotic, you can cultivate it - and reap its proven benefits - without special training or lots of spare time....
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The Mindfulness Solution
- Everyday Practices for Everyday Problems
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2019
- Sprache: Englisch
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Sitting Together
- Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
- Von: Susan M. Pollak EdD, Thomas Pedulla, Ronald D. Siegel PsyD
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
This practical guide helps therapists from virtually any specialty or theoretical orientation choose and adapt mindfulness practices most likely to be effective with particular patients, while avoiding those that are contraindicated....
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Sitting Together
- Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 7 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2019
- Sprache: Englisch
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Bouncing Back from Rejection
- Build the Resilience You Need to Get Back Up When Life Knocks You Down
- Von: Leslie Becker-Phelps PhD, Ronald D. Siegel PsyD
- Gesprochen von: Jennifer Dorr
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Do you have a fear of rejection? With this book, you’ll learn why you fear rejection by gaining an understanding of your unique attachment style. Secure attachment is defined as a feeling of being protected and well-cared for....
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Bouncing Back from Rejection
- Build the Resilience You Need to Get Back Up When Life Knocks You Down
- Gesprochen von: Jennifer Dorr
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2021
- Sprache: Englisch
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