Frank Hoese
Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
Bestseller
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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
- Phantasiereise - Besser Schlafen 1
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual...
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Hilft sanft im den Schlaf zu gleiten
- Von Bettina Landwehr Am hilfreichsten 13.08.2019
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Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
- Phantasiereise - Besser Schlafen 1
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Serie: Besser Schlafen, Titel 1
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.11.2013
- Sprache: Deutsch
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Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 2
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tiefer, ungestörter Nachtschlaf ist eine Voraussetzung für Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Die start2dream-Phantasiereise...
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Die Phantasiereise ist nix für mich
- Von Gabriela Olé Am hilfreichsten 15.02.2022
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Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 2
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Serie: Besser Schlafen, Titel 2
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Das Gedankenkarussell anhalten
- Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem...
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Wolken davon ziehen lassen
- Von Anke Am hilfreichsten 22.01.2015
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Das Gedankenkarussell anhalten
- Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2014
- Sprache: Deutsch
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Im Wald der Möglichkeiten
- Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine märchenhafte Phantasiereise ins Herz des Waldes: "Im Wald der Möglichkeiten" nimmt dich mit auf einen Spaziergang durch unberührte Natur...
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Gut aber ärgerlicher schluss
- Von Michael Vierbach Am hilfreichsten 07.05.2020
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Im Wald der Möglichkeiten
- Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Kurzform und Langform
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stress und Muskelspannung abbauen, zur Ruhe kommen und durch Erholung neue Kraft schöpfen: Die Progressive Muskelentspannung ist ein vielfach...
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Nicht zu empfehlen
- Von Josefa Am hilfreichsten 17.04.2019
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Kurzform und Langform
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2014
- Sprache: Deutsch
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Tiefenentspannt einschlafen bei Schlafproblemen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 3
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ausreichender, ungestörter Nachtschlaf ist eine Voraussetzung für ein aktives Leben, für Gesundheit und Leistungsfähigkeit...
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Toll zum Runterkommen
- Von MR Am hilfreichsten 10.04.2016
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Tiefenentspannt einschlafen bei Schlafproblemen
- Phantasiereise - Besser Schlafen 3
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Serie: Besser Schlafen, Titel 3
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken
- Phantasiereise zum Lockerlassen und Spannungen lösen
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Wandelt Daniel
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Vieles kann dazu führen, dass Nacken, Schultern oder Rücken sich verspannen und verkrampfen. Stress, Bewegungsmangel, langes Sitzen...
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Schöne Stimme
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 22.12.2016
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Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken
- Phantasiereise zum Lockerlassen und Spannungen lösen
- Gesprochen von: Wandelt Daniel
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.07.2016
- Sprache: Deutsch
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Finde dein Krafttier
- Eine schamanische Technik als symbolhafte Phantasiereise neu interpretiert
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was würde Ihnen helfen, Ihre Ziele leichter zu erreichen und Ihr Leben aktiver zu gestalten? Ihr Unterbewusstsein weiß es genau...
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Naja, es gibt viel bessere Geschichten
- Von Tivi Am hilfreichsten 13.06.2015
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Finde dein Krafttier
- Eine schamanische Technik als symbolhafte Phantasiereise neu interpretiert
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2014
- Sprache: Deutsch
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Entspannung für Nacken und Schultern
- Hypnotische Phantasiereise zum Loslassen und Wohlfühlen
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Schmerzende und verkrampfte Schultern, ein steifer Nacken - das sind typische Stresssymptome, die wohl jeder kennt...
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Unentspanntes Ende
- Von Annika Am hilfreichsten 16.02.2017
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Entspannung für Nacken und Schultern
- Hypnotische Phantasiereise zum Loslassen und Wohlfühlen
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Phantasiereise durch den Körper
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mehr Vitalität im Leben! Angelehnt an die bekannte Entspannungstechnik des Autogenen Trainings reist der Hörer in dieser Phantasiereise für Erwachsene...
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Phantasiereise durch den Körper
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Serie: Phantasiereise durch den Körper, Titel 1
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2012
- Sprache: Deutsch
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Gute Besserung! Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Wie ein warmer Sonnenstrahl an einem Regentag: Die start2dream-Phantasiereise "Gute Besserung!" bietet tiefe Entspannung und positive innere Bilder...
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Gute Besserung! Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Phantasiereise - Palast des Reichtums: Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Phantasiereisen für Erwachsene können mit gezielten Vorstellungsbildern unser Denken verändern...
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Ganz ok
- Von Feenstaub Am hilfreichsten 28.10.2012
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Phantasiereise - Palast des Reichtums: Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2011
- Sprache: Deutsch
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Im Einklang mit der Lebensenergie - Heilsam für sich und andere sein
- Phantasiereise
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In alten Weisheitslehren wird es als Chi, Prana oder universales Fluid bezeichnet: Ein Feld schöpferischer, fruchtbarer Lebensenergie...
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Im Einklang mit der Lebensenergie - Heilsam für sich und andere sein
- Phantasiereise
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Phantasiereise "Neue Freunde finden"
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In dieser Phantasiereise für Erwachsene lässt sich lernen, die freundlichen Begegnungen im Alltag aufmerksamer wahrzunehmen...
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Phantasiereise "Neue Freunde finden"
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2012
- Sprache: Deutsch
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Blumenwiese der Lebenskraft
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Franca Pilz
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Eine Blumenwiese in den Bergen, fernab von den Sorgen des Alltags - ein herrlicher Anblick. Was wäre, wenn man selbst ganz klein werden könnte...
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Blumenwiese der Lebenskraft
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Gesprochen von: Franca Pilz
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2011
- Sprache: Deutsch
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Deine Oase der Kraft
- Reise zur Quelle der Lebendigkeit für neue Kraft im Alltag
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
In tiefer Entspannung Kraft tanken für den Alltag: Die Phantasiereise "Deine Oase der Kraft" verbindet Tiefenentspannung, positive Suggestionen und...
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Deine Oase der Kraft
- Reise zur Quelle der Lebendigkeit für neue Kraft im Alltag
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Der Schatz im Spiegelsee
- Innere Potentiale entfalten & Lebensziele finden
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
In jedem Menschen schlummern unentdeckte Potenziale, die genutzt werden wollen. Die etwa 30-minütige start2dream-Phantasiereise...
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Die Musik am Ende reißt mich total aus der Ruhe.
- Von Bianca Timm-Baker Am hilfreichsten 08.08.2016
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Der Schatz im Spiegelsee
- Innere Potentiale entfalten & Lebensziele finden
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2014
- Sprache: Deutsch
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-
Mensch ärgere dich nicht! Mentaltraining für mehr Gelassenheit bei Stress und Ärger
- Von: Nils Klippstein, Frank Hoese
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 33 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Anstatt in frustrierenden Situationen immer wieder mit Ärger zu reagieren, üben Sie hier mit inneren Bildern und positiven Suggestionen, Distanz...
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toll gemacht
- Von Irene Taylor Am hilfreichsten 02.10.2015
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Mensch ärgere dich nicht! Mentaltraining für mehr Gelassenheit bei Stress und Ärger
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2014
- Sprache: Deutsch
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Phantasiereise "Die verwunschene Quelle"
- Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 27 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Seine eigene innere Stärke zu entdecken und festzustellen, dass man sein Leben positiv verändern kann, ist eine befreiende Erfahrung...
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bildhafte Sprache
- Von Irene Taylor Am hilfreichsten 19.02.2017
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Phantasiereise "Die verwunschene Quelle"
- Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2012
- Sprache: Deutsch
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Phantasiereise am Meer: Trauminsel der Entspannung
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Von: Frank Hoese, Nils Klippstein
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 28 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Sorgen des Alltags abstreifen und hinter sich lassen, aufbrechen zu einer traumhaften Insel und Kraft tanken: Wer möchte das nicht...
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Sehr schlecht 2 mal soll man sich nickig machen und nackt fliegen vorstellen, das ist eine negative Zumutung
- Von S Am hilfreichsten 04.04.2024
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Phantasiereise am Meer: Trauminsel der Entspannung
- Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
- Gesprochen von: Daniel Wandelt
- Spieldauer: 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.12.2011
- Sprache: Deutsch
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