Dr. Danny Penman
Bestseller
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Von: Mark Williams, Danny Penman, Ulla Rahn-Huber
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 27
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Sprecher4 out of 5 stars 25
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Geschichte4 out of 5 stars 24
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford. Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von...
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2 out of 5 stars
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Ermüdende Theorie
- Von H. Krüger Am hilfreichsten 27.10.2021
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Das Achtsamkeitstraining
- 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jan Dinter
- Spieldauer: 10 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Von: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 3
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Use the hidden foundations of mindfulness to rediscover calm and reclaim your life in our chaotic world....
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Deeper Mindfulness
- The New Way to Rediscover Calm in a Chaotic World
- Gesprochen von: Professor Mark Williams
- Spieldauer: 21 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2023
- Sprache: Englisch
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Von: Prof Mark Williams, Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Prof Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 14
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Sprecher4.5 out of 5 stars 11
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Geschichte5 out of 5 stars 10
Life can be relentless, frantic and exhausting - but it doesn’t have to be this way....
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Mindfulness
- The Eight-Week Meditation Programme for a Frantic World
- Gesprochen von: Prof Mark Williams
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2011
- Sprache: Englisch
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The Art of Breathing
- Von: Dr Danny Penman
- Gesprochen von: Dr Danny Penman
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 3
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
International best-selling and award-winning author Dr. Danny Penman provides a concise guide to letting go and finding peace in a messy world, simply by taking the time to breathe....
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5 out of 5 stars
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just awesome
- Von Hannes Am hilfreichsten 02.10.2020
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The Art of Breathing
- Gesprochen von: Dr Danny Penman
- Spieldauer: 1 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2016
- Sprache: Englisch
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Von: Danny Penman, Mark Williams
- Gesprochen von: Alex Ferreira
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações....
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Atenção plena - Mindfulness
- Como encontrar a paz em um mundo frenético [How to Find Peace in a Frenetic World]
- Gesprochen von: Alex Ferreira
- Spieldauer: 7 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2022
- Sprache: Portugiesisch
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