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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Von: Elissa Epel, Gabriele Würdinger - Übersetzer
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm. Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits...
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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
- Gesprochen von: Sonngard Dressler
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2024
- Sprache: Deutsch
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Von: Dr Elizabeth Blackburn, Dr Elissa Epel
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 40
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Sprecher4.5 out of 5 stars 32
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Geschichte4.5 out of 5 stars 31
The Telomere Effect looks at ideas including how biological age is not chronological age, a biological basis for the mind-body connection and how sleep and diet can affect telomeres....
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2 out of 5 stars
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Same old Same old
- Von M Am hilfreichsten 22.11.2017
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The Telomere Effect
- The New Science of Living Younger
- Gesprochen von: Suzanne Toren
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Englisch
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Von: Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Gesprochen von: Apolo Anton Ohno
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 95
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Sprecher4.5 out of 5 stars 80
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Geschichte4.5 out of 5 stars 80
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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4 out of 5 stars
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Love the method, not convinced by the audiobook
- Von Nina Am hilfreichsten 12.01.2021
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Gesprochen von: Apolo Anton Ohno
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2020
- Sprache: Englisch
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Von: Elissa Epel
- Gesprochen von: Elissa Epel
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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From world-renowned psychologist and New York Times-bestselling author Dr. Elissa Epel comes a simple yet powerful plan to turn your stress into your strength in just seven days....
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The Stress Prescription
- Seven Days to More Joy and Ease
- Gesprochen von: Elissa Epel
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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