Meditieren lernen für Anfänger
2 Titel in dieser SerieMINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung Inhaltsangabe
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1. Titel
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MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 113
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Sprecher4.5 out of 5 stars 104
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Geschichte4.5 out of 5 stars 102
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Mit den bewährten Kurzmeditationen in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden. Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen.
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5 out of 5 stars
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für mich einfach toll.
- Von Monika Wolf Am hilfreichsten 18.05.2018
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MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
- Gesprochen von: Markus Kästle
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2018
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
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2. Titel
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Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 2
- Von: Patrick Lynen
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 9
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Sprecher5 out of 5 stars 8
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Geschichte4 out of 5 stars 9
Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Meditation auf wichtige Areale des Gehirns. Mit den Ruhe-Inseln in diesem Hörbuch können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.
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5 out of 5 stars
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Entspannung für Zwischendurch
- Von Jones20030 Am hilfreichsten 11.04.2022
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Mehr MINI-Meditationen mit MAXI-Wirkung
- Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 2
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2018
- Sprache: Deutsch
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