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Mindfulness For Dummies
- Von: Shamash Alidina
- Gesprochen von: Shamash Alidina
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte3 out of 5 stars 1
Are you stressed out, worn out, and generally fed up with life? Do you suffer from chronic fatigue, migraines, or unexplained illnesses? Would you like to regain a sense of balance in your life? Mindfulness for Dummies audiobook can help. Using mindful breathing and self-control techniques you can attain a positive and relaxed way of being. The easy-to-follow advice and guided meditations in this audiobook let you clear your mind of negative and distracting thoughts and begin living positively.
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Mindfulness For Dummies
- Gesprochen von: Shamash Alidina
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2013
- Sprache: Englisch
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