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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- Von: Kate Baily, Mandy Manners
- Gesprochen von: Rose Romain
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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This book is for anyone, whether they are sober-curious, already sober or considering becoming sober. Broken into four parts, you will discover how to: understand your relationship with alcohol, including grey-area drinking; use the full sober toolkit to help you build and sustain your sober life; stay sober, particularly on high days and holidays, and rediscover who you are without alcohol; and fine-tune your toolkit to make it perfect for you and your new life.
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Love Yourself Sober
- A Self Care Guide to Alcohol-Free Living
- Gesprochen von: Rose Romain
- Spieldauer: 9 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2020
- Sprache: Englisch
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