Ergebnis gesprochen von "MPH" in Alle Kategorien
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Mastering Diabetes
- The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
- Von: Cyrus Khambatta PhD, Robby Barbaro MPH
- Gesprochen von: Cyrus Khambatta PhD, Robby Barbaro MPH, Neal Barnard MD
- Spieldauer: 14 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Current medical wisdom advises that anyone suffering from diabetes or prediabetes should eat a low-carbohydrate, high-fat diet. But in this revolutionary audiobook, Cyrus Khambatta, PhD, and Robby Barbaro, MPH, rely on a century of research to show that advice is misguided. While it may improve short-term blood glucose control, such a diet also increases the long-term risk for chronic diseases like cancer, high blood pressure, high cholesterol, chronic kidney disease, and fatty liver disease. The revolutionary solution is to eat a low-fat plant-based whole-food diet.
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Mastering Diabetes
- The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
- Gesprochen von: Cyrus Khambatta PhD, Robby Barbaro MPH, Neal Barnard MD
- Spieldauer: 14 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- Von: Alok Kanojia MD MPH
- Gesprochen von: Alok Kanojia MD MPH
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Whether your goal is to prepare your child for a healthy relationship to technology or to curb unhealthy amounts of time spent gaming, How to Raise a Healthy Gamer will help you better understand, communicate with, and—ultimately—empower your gaming enthusiast to live their best life.
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How to Raise a Healthy Gamer
- End Power Struggles, Break Bad Screen Habits, and Transform Your Relationship with Your Kids
- Gesprochen von: Alok Kanojia MD MPH
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2024
- Sprache: Englisch
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The Mommy Makeover: Restoring Your Body After Childbirth
- Von: Michael R. Burgdorf MD MPH
- Gesprochen von: Michael R. Burgdorf MD MPH
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The Mommy Makeover is the proven way to reverse the physical impact of childbirth through safe, effective plastic surgery. Dr. Michael Burgdorf, an award-winning plastic surgeon, shows you how to make the decision for cosmetic surgery, how to prepare for it, and what to expect each step of the way from consultation through recovery. With a mommy makeover, you'll regain your body: a flatter tummy, tighter skin, and rejuvenated breasts through simple outpatient surgery.
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The Mommy Makeover: Restoring Your Body After Childbirth
- Gesprochen von: Michael R. Burgdorf MD MPH
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2017
- Sprache: Englisch
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Raising Resilient Kids
- 8 Principles for Bringing Up Healthy, Happy, Successful Children Who Can Overcome Obstacles and Thrive Despite Adversity
- Von: Rhonda Spencer-Hwang DrPH MPH
- Gesprochen von: Rhonda Spencer-Hwang DrPH MPH
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
With so many “experts” touting different approaches to raising thriving children, how do you know which is the best one? Dr. Rhonda Spencer-Hwang, professor of public health at Loma Linda University and mom of three, had the same question. As a member of a community known worldwide for its health and longevity, often referred to as a Blue Zone, she decided to study the area’s many centenarians to find out what they - or their parents - did right in childhood to make them so resilient to stress, disease, and the adversities of life.
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Raising Resilient Kids
- 8 Principles for Bringing Up Healthy, Happy, Successful Children Who Can Overcome Obstacles and Thrive Despite Adversity
- Gesprochen von: Rhonda Spencer-Hwang DrPH MPH
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2021
- Sprache: Englisch
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Unstoppable Brain
- The New Neuroscience That Frees Us from Failure, Eases Our Stress, and Creates Lasting Change
- Von: Kyra Bobinet
- Gesprochen von: Kyra Bobinet MD MPH
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We all want the power and motivation to create change in our lives. But how to get that in a stumbling dance of one step forward and two steps back? Negative emotions run rampant in many people's lives today; a reality that feels like a shrink wrap of suffering. Popular fallback solutions of performance-based goals and tools focus on extrinsic rewards like fame, wealth, or winning. But overuse of those rewards doesn't work for the long term and in fact weakens our confidence and motivation over time, leaving us vulnerable to failure and shame.
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Unstoppable Brain
- The New Neuroscience That Frees Us from Failure, Eases Our Stress, and Creates Lasting Change
- Gesprochen von: Kyra Bobinet MD MPH
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2024
- Sprache: Englisch
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Exosomes
- Songs of Healing
- Von: Edward Park MD MPH
- Gesprochen von: Edward Park MD MPH
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Ed Park is a Harvard-trained medical doctor who treats patients with exosomes and trains other doctors as well. This book explains the science behind aging and how exosomes heal us in common sense language, humor, and vivid analogies.
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Exosomes
- Songs of Healing
- Gesprochen von: Edward Park MD MPH
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.12.2023
- Sprache: Englisch
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There Are (No) Stupid Questions … in Science
- Von: Leah Elson MS MPH
- Gesprochen von: Leah Elson MS MPH
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In the vein of Randall Munroe’s What If? and perfect for fans of Neil deGrasse Tyson’s Astrophysics for People in a Hurry, Leah Elson’s There Are No Stupid Questions … in Science covers biology, chemistry, physics, human physiology, and space—providing easy-to-understand, delightfully cheeky answers to over one hundred common questions, from the age-old, to the ridiculous, to the sublime.
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probably fun on instagram but...
- Von lady Am hilfreichsten 13.04.2024
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There Are (No) Stupid Questions … in Science
- Gesprochen von: Leah Elson MS MPH
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.06.2023
- Sprache: Englisch
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A Dark Night in Aurora
- Inside James Holmes and the Colorado Mass Shootings
- Von: William H. Reid MD MPH
- Gesprochen von: William H. Reid MD MPH
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
On July 20, 2012 in Aurora, Colorado, a man in dark body armor and a gas mask entered a midnight premiere of The Dark Knight Rises with a tactical shotgun, a high-capacity assault rifle, and a sidearm. Soon twelve were dead and fifty-eight were wounded. A Dark Night in Aurora uses the twenty-three hours of unredacted interview transcripts never seen by the public and Reid’s research to bring the listener inside the mind of a mass murderer. The result is chilling, gripping study of abnormal psychology and how a lovely boy named Jimmy became a killer.
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A Dark Night in Aurora
- Inside James Holmes and the Colorado Mass Shootings
- Gesprochen von: William H. Reid MD MPH
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2018
- Sprache: Englisch
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Food Without Fear
- Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
- Von: Ruchi Gupta MD MPH, Kristin Loberg
- Gesprochen von: Ruchi Gupta MD MPH
- Spieldauer: 11 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
A breathtaking one in five people in the U.S. has a health condition related to food—from disruptive sensitivities and intolerances to serious allergic reactions that can send them to the ER. These food-related problems are on a historic rise across all ages. And the spectrum of these ailments is wide and deep, with many tricky “masqueraders” in the mix to create a lot of confusion, potential misdiagnoses, and faulty or poor treatment—and suffering for millions. The good news: Dr. Ruchi Gupta, on the front lines of this silent epidemic, now shares revolutionary research.
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Food Without Fear
- Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
- Gesprochen von: Ruchi Gupta MD MPH
- Spieldauer: 11 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2021
- Sprache: Englisch
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The Flavor Point Diet
- The Delicious, Breakthrough Plan to Turn Off Your Hunger and Lose the Weight For Good
- Von: David Katz MD MPH, Catherine S. Katz
- Gesprochen von: David Katz MD MPH
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Geschichte
From Dr. David Katz, acclaimed director of Yale's Prevention Research Center, ABC News' chief medical correspondent and O Magazine's nutrition columnist, comes THE FLAVOR POINT DIET, a mouthwatering, groundbreaking diet drawn from cutting-edge science that maximizes your eating pleasure, optimizes your health, and guarantees permanent weight loss.
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The Flavor Point Diet
- The Delicious, Breakthrough Plan to Turn Off Your Hunger and Lose the Weight For Good
- Gesprochen von: David Katz MD MPH
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2005
- Sprache: Englisch
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Onward!
- Doctor De's Life of Love, Compassion, and Leadership Bringing Women to the Forefront of Medicine
- Von: Catherine DeAngelis MD MPH
- Gesprochen von: Catherine DeAngelis MD MPH, Holly Palance
- Spieldauer: 14 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Catherine "Cathy" DeAngelis has shattered numerous glass ceilings in medicine for herself and generations of women she's mentored. Raised in 1940s hardscrabble Pennsylvania coal mining country, Cathy's unyielding determination and indomitable self-belief steamrolled medicine's entrenched sexism. In a life filled with "firsts," she was named the first woman editor-in-chief of JAMA - the Journal of the American Medical Association.
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Onward!
- Doctor De's Life of Love, Compassion, and Leadership Bringing Women to the Forefront of Medicine
- Gesprochen von: Catherine DeAngelis MD MPH, Holly Palance
- Spieldauer: 14 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2020
- Sprache: Englisch
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Becoming Fearless
- 65 Strategies to Journey from Self-Doubt to Self-Mastery
- Von: Benjamin Ritter
- Gesprochen von: Benjamin Ritter EdD MBA MPH
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
"Becoming Fearless: 65 Strategies to Journey from Self-Doubt to Self-Mastery" by Dr. Benjamin Ritter provides a transformative guide to overcoming fears, conquering self doubt, and unlocking the power within. This self help inspirational book serves as your roadmap to building confidence in yourself, resilience, and a fearless mindset. Dr. Ritter's compassionate and insightful approach empowers you to face your fears head-on and transform your life.
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Becoming Fearless
- 65 Strategies to Journey from Self-Doubt to Self-Mastery
- Gesprochen von: Benjamin Ritter EdD MBA MPH
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.07.2024
- Sprache: Englisch
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Booster Shots
- The Urgent Lessons of Measles and the Uncertain Future of Children's Health
- Von: Adam Ratner MD MPH
- Gesprochen von: Adam Ratner MD MPH
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Measles, once seemingly defeated, is resurgent around the globe. Why, at a time when biomedical science is so advanced, do parents turn away from vaccination, endangering their own children and the health of the wider population? Using a combination of patient narrative, historical analysis, and scientific research, Dr. Adam Ratner, pediatrician and infectious disease specialist, argues that the reawakening of measles and the subsequent coronavirus pandemic are bellwethers of forgotten knowledge—indicators of decaying trust in science and an underfunded public health infrastructure.
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Booster Shots
- The Urgent Lessons of Measles and the Uncertain Future of Children's Health
- Gesprochen von: Adam Ratner MD MPH
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Englisch
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Ace Your Life
- Unleash Your Best Self and Live the Life You Want
- Von: Michelle P. Maidenberg LCSW-R MPH Ph.D.
- Gesprochen von: Michelle P. Maidenberg LCSW-R MPH Ph.D., MPH, Mark Banschick - foreword
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Each section of Ace Your Life walks the listener through definitions, benefits, barriers and includes curiosity-based mindfulness questions and exercises to promote growth, healing, and a path toward personal fulfillment. Individuals who want to enhance their life in a significant way and become their best self through the work and wisdom of personal growth will benefit from this encouraging, inspirational, and easily actionable guide.
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Ace Your Life
- Unleash Your Best Self and Live the Life You Want
- Gesprochen von: Michelle P. Maidenberg LCSW-R MPH Ph.D., MPH, Mark Banschick - foreword
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2024
- Sprache: Englisch
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White Supremacy Is All Around
- Notes from a Black Disabled Woman in a White World
- Von: Akilah Cadet DHSc MPH
- Gesprochen von: Akilah Cadet DHSc MPH
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
White Supremacy Is All Around arrives as the U.S.’s ongoing racial reckoning has left people searching for voices they can trust. BIPOC, disabled people, and other intentionally ignored Americans want to feel heard and empowered; organization leaders and allies invested in dismantling white supremacy want a framework for how best to contribute. Dr. Akilah Cadet speaks to all these needs, drawing from her life experiences and work helping leading brands build inclusive and equitable cultures to offer an informed perspective that prioritizes belonging.
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White Supremacy Is All Around
- Notes from a Black Disabled Woman in a White World
- Gesprochen von: Akilah Cadet DHSc MPH
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2024
- Sprache: Englisch
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