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The New Fitness: Forty Years Old Dad in Twenty Years Old Body
- How I Eat, Train and Rest for Healthier, Happier and Longer Life.
- Von: Jan Zavrel
- Gesprochen von: Jan Zavrel
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hear about my transformation from insecure, chubby, stressed, bored and restless introvert to happy and healthy Superhuman. Discover the hybrid-energy system and find out the difference between sugar-burners and fat-burners. Learn what to eat to become a lean, mean, fat-burning machine. Find out why all popular diets based on caloric restriction eventually fail and how to effortlessly lose weight without eating less and exercising more. Follow the Superhuman weight-loss protocol and prepare your body for the included Superhuman meal plan.
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The New Fitness: Forty Years Old Dad in Twenty Years Old Body
- How I Eat, Train and Rest for Healthier, Happier and Longer Life.
- Gesprochen von: Jan Zavrel
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2019
- Sprache: Englisch
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