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Training Autogeno - Gli esercizi base [Autogenic Training - The Basic Exercises]
- Esercizi guidati [Guided Exercises]
- Von: Ilaria Bordone
- Gesprochen von: Ilaria Bordone
- Spieldauer: 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Questo audiolibro presenta gli esercizi base del training autogeno: l'esercizio della pesantezza e l'esercizio del calore. Insieme agli esercizi complementari co-stituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno. Il training autogeno è un allenamento al rilassamento, che utilizza la concentra-zione e la finalizza all'autoregolazione dell'organismo.
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Training Autogeno - Gli esercizi base [Autogenic Training - The Basic Exercises]
- Esercizi guidati [Guided Exercises]
- Gesprochen von: Ilaria Bordone
- Spieldauer: 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2015
- Sprache: Italienisch
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Regulärer Preis: 2,95 € oder -1 Guthaben
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Training Autogeno - Gli esercizi complementari
- Esercizi guidati [Guided Exercises]
- Von: Ilaria Bordone
- Gesprochen von: Ilaria Bordone
- Spieldauer: 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Questo audiolibro presenta gli esercizi complementari del training autogeno: l'esercizio del cuore, l'esercizio del respiro, l'esercizio del plesso solare, l'esercizio della fronte fresca. Insieme agli esercizi base costituiscono le tecniche essenziali per la pratica autonoma del training autogeno.
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Training Autogeno - Gli esercizi complementari
- Esercizi guidati [Guided Exercises]
- Gesprochen von: Ilaria Bordone
- Spieldauer: 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.03.2015
- Sprache: Italienisch
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