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Working on a new me
- Wie ich mein Fitnessziel erreicht habe - und wie sich ein gesunder Lebensstil auch auf meinen Job ausgewirkt hat
- Von: Hanjo Koch
- Gesprochen von: Hanjo Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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In diesem Hörbuch verfolgst du meinen 2,5-jährigen persönlichen Weg bis zum Erreichen meines Fitnessziels. Du findest Beispiele dazu, wie ich: fokussierter und engagierter wurde, Bewusstsein für Lebensmittel erlangte, Essgewohnheiten veränderte, neue Perspektiven erlaubte, wie sich das auch auf meine berufliche Routine und Disziplin auswirkte. Es richtet sich an Personen, die noch nicht so viel mit Fitness vertraut sind und die Motivation suchen, einen gesünderen Lebensstil zu beginnen und dann weiter dran zu bleiben, ohne vorzeitig aufzugeben.
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Working on a new me
- Wie ich mein Fitnessziel erreicht habe - und wie sich ein gesunder Lebensstil auch auf meinen Job ausgewirkt hat
- Gesprochen von: Hanjo Koch
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2021
- Sprache: Deutsch
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