Ergebnis gesprochen von "Deb Dana" in Alle Kategorien
-
-
Anchored
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- Von: Deb Dana, Stephen Porges PhD - Foreword by
- Gesprochen von: Deb Dana
- Spieldauer: 6 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt5 out of 5 stars 4
-
Sprecher4.5 out of 5 stars 3
-
Geschichte5 out of 5 stars 3
An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet - these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. That's because our bodies treat most perceived threats the same way. Yet one approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting: polyvagal theory. In Anchored, expert teacher Deb Dana shares a down-to-earth presentation of polyvagal theory, then brings the science to life with practical, everyday ways to transform your relationship with your body.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 17,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 17,95 € oder -1 Guthaben
-
-Konto anmelden