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Foodist
- Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting
- Von: Darya Pino Rose
- Gesprochen von: Darya Pino Rose
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 10
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Sprecher5 out of 5 stars 10
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Geschichte5 out of 5 stars 10
Foodist is an approach that actually celebrates food while taking you through the nutrition and psychology involved in eating well to help you move beyond the daily obstacles and bad habits that keep the tasteless, empty, and unsatisfying food-like products on your plate. Losing weight no longer has to be about sacrifice, deprivation, and willpower, and food will turn from something you fight into something you can actually love again. As Darya writes, "You don't need a diet. You need an upgrade."
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Foodist
- Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting
- Gesprochen von: Darya Pino Rose
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2013
- Sprache: Englisch
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