Ergebnis gesprochen von "Andy Puddicombe" in Alle Kategorien
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The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
- Von: Andy Puddicombe
- Gesprochen von: Andy Puddicombe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Andy Puddicombe, founder of the much publicised Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. Accessible and portable, these powerful techniques promise amazing results. Quiet the mind, feel less stressed, less tired and achieve a new level of calm and fulfillment. By following the daily exercises you will start to experience literally life changing results.
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nice introduction?
- Von DS Am hilfreichsten 24.01.2019
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The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation
- Gesprochen von: Andy Puddicombe
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2012
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 22,95 € oder -1 Guthaben
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Von: Andy Puddicombe
- Gesprochen von: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Get Some Headspace is the ultimate guide to improving your life with just 10 minutes of meditation each day. Now founder of Headspace, Andy Puddicombe, teaches you how to remain mindful during pregnancy, childbirth and the early days of parenthood. The Mindful Pregnancy is the concise and practical guide to achieving and maintaining mindfulness throughout every stage of having a baby.
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Nothing new if you are already into mindfulness
- Von Gabriele Winter Am hilfreichsten 13.11.2021
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The Headspace Guide to...A Mindful Pregnancy
- Gesprochen von: Andy Puddicombe, Jane Collingwood
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.09.2015
- Sprache: Englisch
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