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Detox Your Thoughts
- Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
- Von: Andrea Bonior PhD
- Gesprochen von: Andrea Bonior PhD
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 2
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
If breaking free of negative thought patterns could be cured through simply thinking positively or doubling down on our self-care, we wouldn't see such epidemic rates of depression and anxiety disorders worldwide. Bonior deciphers the psychological research to help us disempower our self-sabotaging thoughts, and teaches specific and actionable ways to overcome them in a transformational listen.
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Detox Your Thoughts
- Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
- Gesprochen von: Andrea Bonior PhD
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2020
- Sprache: Englisch
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