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Compasiunea de sine
- Fii bun cu tine însuți și scapă de autocritică
- Von: Kristin Neff, Oana Dorobanțu - translator
- Gesprochen von: Ilinca Hărnuț
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Când vine vorba să facem față emoțiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune condiții, ci ne ajută să ne prețuim ca oameni pur și simplu, învățându-ne să ne conștientizăm și să ne controlăm propriile stări și sentimente. Astfel cultivată, ea devine o formă remarcabilă a inteligenței emoționale. Cum se dezvoltă? Prin antrenamentul minții, deprinzându-ne să ne raportăm la experiențele comune tuturor oamenilor și arătându-ne bunătate nouă înșine.
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Compasiunea de sine
- Fii bun cu tine însuți și scapă de autocritică
- Gesprochen von: Ilinca Hărnuț
- Spieldauer: 9 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2024
- Sprache: Rumänisch
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