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Perché la mindfullness non basta
- La via della compassione attraverso l’equanimità
- Von: Joey Weber, Milvia Faccia - traduttore
- Gesprochen von: Ivan Olivieri
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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La mindfulness, oggi assai diffusa e conosciuta, ha fatto scoprire a molte persone i benefici derivanti da un’attenzione consapevole al momento presente. Nel suo libro, Joey Weber afferma che l’equanimità – la serenità e l’imparzialità nell’assumere una posizione o nel pronunciare un giudizio – può aumentare il potenziale trasformativo della mindfulness. L’autore ci spiega come diventare meno giudicanti e quindi comportarci in maniera più compassionevole gli uni verso gli altri.
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Perché la mindfullness non basta
- La via della compassione attraverso l’equanimità
- Gesprochen von: Ivan Olivieri
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2024
- Sprache: Italienisch
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