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Ultimate Strength Training Guide for Seniors over 60
- Discover How Adults over 60 Can Regain Strength and Balance to Live a Happier, Healthier Life
- Von: Melanie Dahn
- Gesprochen von: Catherine Hein Carter
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Recent studies have revealed that more than 1 in 4 US adults over 50 do not engage in regular physical activity. Consequently, most of them suffer from common aging-related health issues, from stiffening arthritis to insidious Alzheimer's and porous osteoporosis, just to name a few.
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Ultimate Strength Training Guide for Seniors over 60
- Discover How Adults over 60 Can Regain Strength and Balance to Live a Happier, Healthier Life
- Gesprochen von: Catherine Hein Carter
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2024
- Sprache: Englisch
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