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![Come allenare la mente [How to Train Your Mind] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/41iS66kTkwL._SL500_.jpg)
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Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- Von: Chris Bailey, Maria Paola Romeo - traduttore
- Gesprochen von: Massimo Triggiani
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Come allenare la mente scava a fondo nei benefici pratici e tattici della meditazione–e vi insegnerà a inserire un rituale di meditazione nella vostra vita. Oltre a calmare la mente e a permettervi di rallentare in questo mondo super ansioso, la ricerca mostra come la meditazione può ridurre gli stimoli mentali per portarvi a pensare più lucidamente, procrastinare meno ed essere più efficienti in tutto quello che fate, al lavoro come a casa.
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Come allenare la mente [How to Train Your Mind]
- Esplorare i benefici della meditazione sulla produttività [Exploring the Productivity Benefits of Meditation]
- Gesprochen von: Massimo Triggiani
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.09.2024
- Sprache: Italienisch
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