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Progressive Muskelentspannung
- Von: Mara Kaiser
- Gesprochen von: Christian Heuermann
- Spieldauer: 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte5 out of 5 stars 3
Die millionenfach bewährte Progressive Muskelentspannung ist DAS effektive Mittel gegen körperliche und emotionale Erschöpfung. Genießen Sie diese hochwirksame und außergewöhnliche Entspannungsübung, wann immer Sie wollen. Die Progressive Muskelentspannung ist kinderleicht zu erlernen und entfaltet ihre positive Wirkung ab der ersten Minute. Sie wirkt schädlichem Stress entgegen, reguliert das Nervensystem, aktiviert Herz und Kreislauf, hilft bei Schlafstörungen, lindert Unruhe & Ängste, senkt zu hohen Blutdruck und hilft bei Verspannungen.
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5 out of 5 stars
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Bestes Audiobook zur PMR
- Von CheRuth Am hilfreichsten 11.11.2024
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Progressive Muskelentspannung
- Gesprochen von: Christian Heuermann
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.06.2021
- Sprache: Deutsch
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