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Einschlafmusik
- Von: Institut für Schlafforschung
- Gesprochen von: Jonas Brennicke
- Spieldauer: 5 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 7
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Sprecher5 out of 5 stars 7
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Geschichte5 out of 5 stars 7
Dieses Hörbuch vom renommierten Institut für Schlafforschung enthält 6 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils bis zu 90 Minuten. Das Programm hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und den Stress des Tages vollständig loszulassen. Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und unsere Gehirnwellenmuster verlangsamen sich.
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Einschlafmusik
- Gesprochen von: Jonas Brennicke
- Spieldauer: 5 Std.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2021
- Sprache: Deutsch
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