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Navigating Adversity
- Tactical Self-Care for First Responders
- Von: Dr. Renee Thornton, Rodger Ruge
- Gesprochen von: Joseph Courtemanche
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Wellness has been defined in broad strokes for centuries - until now. This book clarifies a holistic perspective of what it means to be healthy while revealing common roadblocks to resilience and the resources needed to resist each one. Using personal stories and a diverse array of peer-reviewed behavioral, psychological, and organizational research, the authors present an evidence-based model for building physical, psychological, cognitive, emotional, financial, spiritual, social, and professional capital.
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Navigating Adversity
- Tactical Self-Care for First Responders
- Gesprochen von: Joseph Courtemanche
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2021
- Sprache: Englisch
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