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SPRING Forward
- Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes
- Von: Kathryn Vidlock, Catherine Liggett, Andrew Dole
- Gesprochen von: Rebecca Lam
- Spieldauer: 6 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Many female athletes struggle with body confidence and change their nutrition in unhealthy ways, only to the detriment of both their performance and their health. SPRING Forward: Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes provides performance nutrition and body image flexibility guidance for adolescent and adult female athletes. This book details the problems and the consequences, and provides extensive education on healthier, higher-quality performance.
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SPRING Forward
- Balanced Eating, Exercise, and Body Image in Sport for Female Athletes
- Gesprochen von: Rebecca Lam
- Spieldauer: 6 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.08.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 17,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 17,95 € oder -1 Guthaben
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Tender Revolution
- Von: Catherine Liggett
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Weaving all parts of our being into one tapestry of love, we become the remedy our world desperately needs. Tender Revolution is a refuge in the softest and most forgotten corners of your heart, and a catalyst for your greatest courage. Each episode shares wisdom and guides you to bring light to your shadows, open your heart, and reclaim your brilliant spirit. Created and hosted by Catherine Liggett. Learn more about Catherine and her work at catherineliggett.com.
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