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The Upward Spiral
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Von: Alex Korb PhD.
- Gesprochen von: David deVries
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 81
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Sprecher4.5 out of 5 stars 64
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Geschichte4.5 out of 5 stars 62
Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this audiobook offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towardsa happier, healthier life.
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5 out of 5 stars
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Life-changing book
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 08.01.2022
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The Upward Spiral
- Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
- Gesprochen von: David deVries
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2015
- Sprache: Englisch
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