Ergebnis für "der entspannung" in Religion & Spiritualität

Tauche ein in die beruhigende Welt von Der Weg des Wassers, einer einzigartigen Klangkomposition, die speziell für Meditation, Entspannung und das Finden innerer Balance komponiert und geschaffen wurde. Diese musikalische Reise kombiniert sanfte Zen-Klänge mit dem natürlichen, beruhigenden Rauschen eines Baches und ist in der harmonischen Frequenz von 432 Hz gehalten, die oft als die "Frequenz des Universums" bezeichnet wird.

In diesem Premium-Hörbuch kombiniert er bewährte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atementspannung und Visualisierung zu einer höchst effektiven und beliebten Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit finden, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.

Nach dem großen Erfolg des ersten Teils legt Abhamani Ajash aus Tibet seine neueste Komposition vor. Eine Mischung aus sanften Koshi-Klangwelten, traumhaften Windspielen und vibrierenden Klangschalen - zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.Versetzen Sie sich in einen Zustand der absoluten Tiefenentspannung. Profitieren Sie von der mystischen Kraft der archaischen Instrumente, deren pulsierende Töne Selbstheilungsprozesse fördern, Spannungen lösen und die Seele beruhigen. Töne und Obertöne schwingen mit dem Körper in perfekter Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilend und regenerierend.

Nach einem hektischen Tag ist Ihr Energiepegel niedrig. Mit konzentrierter Entspannung bauen Sie wieder auf und fühlen sich unmittelbar frisch und erholt. Dieses Programm mit dem Entspannungstraining, geführt von Erhard F. Freitag, kann Wunderbares vollbringen, wenn Sie sich die Zeit zur Regeneration gönnen. Sie können leistungsfähiger, ausgeglichener und glücklicher werden.

Der Seelenmuskel – die exakte Bezeichnung ist großer Lendenmuskel (lat. Musculus psoas major) – liegt tief versteckt in der Hüftmuskulatur, es ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet. Der Seelenmuskel – Spiegelbild unserer Seele. Es gibt einen Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflussen kann, den "Seelenmuskel". Wenn wir diesen Muskel trainieren, können wir unsere Angst besiegen und unseren Lebensmut stärken. Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Dass unsere Psyche Einfluss auf unseren Körper hat, ist allgemein bekannt.

Lass deine Gedanken einfach nur kommen und gehen. Finde in deine Mitte zurück. Tu deiner Seele etwas Gutes und atme den Stress einfach weg. Schenke dir regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein. Finde im Alltag immer wieder in deine Kraft zurück und entdecke die Lebensfreude neu. Meditation ist mehr als Entspannung. Sie schützt nachweislich vor Burnout und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

"Wir müssen aus dem tiefsten Nichtdenken heraus denken (...) das Optimum, das Bersten, der Orgasmus des Bewusstseins, das Jenseits-des-Denkens, das absolute, kosmische, universale, globale Denken (...) tritt unbewusst, natürlich und automatisch ein." (Taisen Deshimaru, Zen-Meister). Der Geist wird in einem Moment ganz plötzlich unendlich weit und löst sich im großen Ganzen auf: Was könnte die Erfahrung der Erleuchtung besser beschreiben, als das Bild einer Explosion in die Unendlichkeit.

Dieses Hörbuch enthält 12 Heilmusiken als reiner Klang zum Meditieren und Träumen, zur Entspannung und Raumreinigung sowie 7 gesprochene Tracks mit einleitenden Worten der Einhörner, geführten Meditationen sowie Künstlerbiografien des Channelmediums Melanie Missing und von Sayama, der die lichtvollen Klänge einspielte. Das downloadbare 12-Seiten-Booklet enthält die gesprochenen Texte zum Nachlesen.

Entdecken Sie die Kraft der Entspannung und des inneren Friedens mit ‘Garten der Entspannung: Eine Reise zur inneren Ruhe und Vitalität’. Dieses Audiobuch führt Sie auf eine beruhigende Reise durch einen symbolischen Garten, der Ihr Leben darstellt. Sie werden eingeladen, sich auf einer bequemen Couch zu entspannen, die Wärme der Sonne auf Ihrer Haut zu spüren, das sanfte Zwitschern der Vögel zu hören und die Energie des Lebens zu spüren. Mit jedem Schritt, den Sie in diesen Garten hinein machen, fühlen Sie sich jünger und stärker.

Entspannung. Energetisierung. Meditation. Für die Anwendung der Dorn-Breuss-Methode, als Einschlafhilfe oder kurze Auszeit für unterwegs: Die Klänge der Natur bringen uns in unsere Mitte. Töne und Geräusche beeinflussen unsere Emotionen unmittelbar. Viel stärker noch als Bilder bestimmen sie, wie wir unsere Umgebung und uns selbst wahrnehmen. Die Natur ist mit sich selbst immer im Reinen. Deshalb beruhigt es uns, wenn wir im Einklang mit der Natur sind - indem wir in den Klang der Natur eintauchen.

Finden Sie inneren Frieden mit Meditationsmusik, die Sie zum Zen führt. Klangschalen, sanfte Töne und entspannte Musik helfen Ihnen, sich völlig zu entspannen. Atmen Sie tief durch und lassen Sie alle Spannungen und Belastungen los.

Entspannung. Energetisierung. Meditation. Für die Anwendung der Dorn-Breuss-Methode, als Einschlafhilfe oder kurze Auszeit für unterwegs: Die Klänge der Natur bringen uns in unsere Mitte. Töne und Geräusche beeinflussen unsere Emotionen unmittelbar. Viel stärker noch als Bilder bestimmen sie, wie wir unsere Umgebung und uns selbst wahrnehmen. Die Natur ist mit sich selbst immer im Reinen. Deshalb beruhigt es uns, wenn wir im Einklang mit der Natur sind - indem wir in den Klang der Natur eintauchen.

Dieser Download entführt Sie in die Dünen an der Meeresküste. Lauschen Sie den entspannenden Meereswogen, begleitet von jauchzenden Gesängen und Rufen vieler Meeresvögel sowie interessanten Geräuschen am Meer. Genießen Sie selbst diesen faszinierenden Spaziergang an der Küste.

Dieses Audiobuch nimmt Sie mit auf eine Reise zur inneren Ruhe und lehrt Sie die Kunst der erfolgreichen Kommunikation. Es beginnt mit einer geführten Meditation, die Sie zu einem ruhigen und friedlichen Ort führt, an dem Sie lernen, tief zu atmen, sich zu entspannen und alle Spannungen loszulassen. In diesem Zustand der tiefen Entspannung sind Sie bereit, die Kraft Ihres Unterbewusstseins zu nutzen und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Der zweite Teil des Buches konzentriert sich auf die Verbesserung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten.

In Spiegel der Selbstliebe: Eine Reise zur Selbstakzeptanz und Selbstachtung begeben Sie sich auf eine transformative Reise zu sich selbst. Durch tiefe Entspannung und Selbstreflexion lernen Sie, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, unabhängig von Ihren Fehlern und Unvollkommenheiten. Das Audiobuch beginnt mit einer tiefen Entspannungssequenz, die Sie an einen ruhigen und friedlichen Ort führt. Sie lernen, wie Sie Ihren Körper entspannen und loslassen können, um sich vollkommen auf die Reise zu sich selbst vorzubereiten.

Ziehen Sie Ihre Schwimmflossen an und setzen Ihre Sauerstoffmaske auf, tauchen Sie ins Meer und lassen Sie sich in einem ruhigen Tempo unter Wasser treiben. Verspielte Delfine machen klickende Geräusche, wenn sie vorbeischwimmen, und deine Maske erzeugt winzige, metallisch klingende Blasen, die zur Oberfläche aufsteigen. Vielleicht hören Sie sogar ein paar Walgesänge von den sanften Giganten des Ozeans.

Entspannung. Energetisierung. Meditation. Für die Anwendung der Dorn-Breuss-Methode, als Einschlafhilfe oder kurze Auszeit für unterwegs: Die Klänge der Natur bringen uns in unsere Mitte. Töne und Geräusche beeinflussen unsere Emotionen unmittelbar. Viel stärker noch als Bilder bestimmen sie, wie wir unsere Umgebung und uns selbst wahrnehmen. Die Natur ist mit sich selbst immer im Reinen. Deshalb beruhigt es uns, wenn wir im Einklang mit der Natur sind - indem wir in den Klang der Natur eintauchen.

Hast du manchmal auch das Gefühl, du kommst im Alltag an deine Grenzen? Der Stress ist kaum zu ertragen? Mit den beiden Meditationen kannst du dich leicht entspannen und zur inneren Mitte finden. Die kurze Meditation kannst du sehr gut im Sitzen machen. Die längere Meditation ist entspannter, wenn du sie im Liegen machst. Im Sitzen kannst du dich blitzschnell in ca. 5 Minuten entspannen. Die Meditation im Liegen dauert ca. 16 Minuten.

Dieser Download entführt Sie in eine faszinierende Welt mit heimischen Tierlauten, begleitet von Vogelstimmen und Naturgeräuschen. Erleben Sie das Reich der Tiere im Wald, am Waldweiher, einem plätschernden Bach und auf Bergeshöhen.

Dieser Download begleitet Sie zu ganz besonderen Impressionen in einer Höhle. Abgeschirmt vom Alltag erleben Sie die Akustik tief im Berginneren. Selbst ein einzelner Wassertropfen wird hier zu einem Klangwunder. Erleben Sie selbst eine faszinierende Reise in das Berginnere.