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The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- Von: Sarah Kucera, Dr. Suhas Kshirsagar - foreword
- Gesprochen von: Sarah Kucera
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Feeling burned out, unmotivated, or stuck? The Ayurvedic Self-Care Handbook is here to help. This authoritative guide to ancient healing offers more than 100 daily and seasonal Ayurvedic rituals - each taking 10 minutes or less - to reconnect you with nature’s rhythms, and to unlock better health
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The Ayurvedic Self-Care Handbook
- Holistic Healing Rituals for Every Day and Season
- Gesprochen von: Sarah Kucera
- Spieldauer: 7 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2019
- Sprache: Englisch
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