Ergebnis für "Sugar" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- Von: Dr. Mike Dow
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Sugar Brain Fix, Dr. Dow takes a closer look at how sugar effects brain chemistry and the ways we can fix it. The audio features cutting-edge research and Dr. Dow's modified Mediterranean diet - the best diet for brain health and wellness. The Sugar Brain Fix will also incorporate research about hypnosis, and other activities to naturally boost brain health. At its core, The Sugar Brain Fix is a cognitive behavioral guide for boosting serotonin and dopamine levels in the brain with a new-and-improved diet and natural mind-set shifts, while improving overall health.
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2020
- Sprache: Englisch
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Tiny Beautiful Things (10th Anniversary Edition)
- Advice from Dear Sugar
- Von: Cheryl Strayed
- Gesprochen von: Cheryl Strayed, Steve Almond - introduction
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Tiny Beautiful Things collects the best of Dear Sugar in one volume, bringing her wisdom to many more readers. This tenth-anniversary edition features six new columns and a new preface by Strayed. Rich with humor, insight, compassion—and absolute honesty—this book is a balm for everything life throws our way.
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Wundervolles Hörbuch
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 20.06.2017
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Tiny Beautiful Things (10th Anniversary Edition)
- Advice from Dear Sugar
- Gesprochen von: Cheryl Strayed, Steve Almond - introduction
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.07.2012
- Sprache: Englisch
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The Sugar Demons
- An Addict's Guide to Conquering Sugar Addiction
- Von: Johnathan Cranford
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Addiction makes you the tennis ball in a match between self-loathing and depression. Every binge leads to self-loathing, the self-loathing leads to depression, which in turn leads to more binging. It's time to break that cycle. As a former USA boxing coach and current certified CrossFit trainer with twenty years of experience in the fitness industry and an equal amount of time spent battling sugar addiction, I'll share discoveries from my own experience. The Sugar Demons covers my entire journey from realizing I have an addiction to the moments that put me back in control.
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The Sugar Demons
- An Addict's Guide to Conquering Sugar Addiction
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 2 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2022
- Sprache: Englisch
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Good Sugar Bad Sugar
- Von: Allen Carr
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
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This audiobook is fantastic!!!
- Von Catarina Konken Am hilfreichsten 13.04.2024
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Good Sugar Bad Sugar
- Gesprochen von: Richard Mitchley
- Spieldauer: 6 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2016
- Sprache: Englisch
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The Sugar Jar
- Create Boundaries, Embrace Self-Healing, and Enjoy the Sweet Things in Life
- Von: Yasmine Cheyenne
- Gesprochen von: Yasmine Cheyenne
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The Sugar Jar metaphor is a powerful teaching tool that wellness advocate and coach Yasmine Cheyenne has successfully used with her clients. Now, in her debut book, she makes it available to everyone. Combining stories, exercises, and prompts, The Sugar Jar lets you see just how much energy you have and how much is being used by others. It helps you identify what depletes you, what restores you, and how to recognize destructive patterns. It empowers you to free yourself from performing for and serving others, teaching you to set boundaries to help you heal and recharge.
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The Sugar Jar
- Create Boundaries, Embrace Self-Healing, and Enjoy the Sweet Things in Life
- Gesprochen von: Yasmine Cheyenne
- Spieldauer: 6 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- Von: Nicole M. Avena PhD, Daniel Amen MD - foreword
- Gesprochen von: Kim Ramirez
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Sugarless, Dr. Nicole Avena—a pioneering neuroscientist on food addiction—spells out the substance's detrimental effects on the brain and body. She empowers listeners with an easy seven-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good.
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Sugarless
- A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
- Gesprochen von: Kim Ramirez
- Spieldauer: 5 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2023
- Sprache: Englisch
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Rescue Your Failing Brain Before It's Too Late!
- Optimize All Hormones. Increase Oxygen and Stimulation. Steady Blood Sugar. Decrease Inflammation. Improve... Detoxify. (Bioidentical Hormones, Book 11)
- Von: J.M. Swartz M.D., Y.L. Wright M.A.
- Gesprochen von: Y.L. Wright M.A.
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We tend to think that we will eventually get around to addressing the problem of memory loss. We may ignore the earliest symptoms of dementia, such as brain fog and depression, along with forgetting phone numbers or names or needing to make grocery lists. These are symptoms of neurodegeneration in areas of the brain involving memory.
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Rescue Your Failing Brain Before It's Too Late!
- Optimize All Hormones. Increase Oxygen and Stimulation. Steady Blood Sugar. Decrease Inflammation. Improve... Detoxify. (Bioidentical Hormones, Book 11)
- Gesprochen von: Y.L. Wright M.A.
- Serie: Bioidentical Hormones, Titel 11
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2023
- Sprache: Englisch
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Year of No Clutter
- A Memoir
- Von: Eve O. Schaub
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Eve has a problem with clutter. Too much stuff and too easily acquired, it confronts her in every corner and on every surface in her house. When she pledges to tackle the worst offender, her horror of a "hell room", she anticipates finally being able to throw away all of the unnecessary things she can't bring herself to part with: her fifth-grade report card, dried-up art supplies, an old vinyl raincoat. But what Eve discovers isn't just old CDs and outdated clothing, but a fierce desire within herself to hold on to her identity.
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Year of No Clutter
- A Memoir
- Gesprochen von: Callie Beaulieu
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2017
- Sprache: Englisch
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Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Von: Molly Carmel
- Gesprochen von: Molly Carmel
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The solution to your food and weight problems isn't willpower or the next fad diet - it's breaking up with sugar. Molly Carmel, an eating disorder therapist with a thriving clinic in New York City, discovered the devastating role sugar played in her own 20-year struggle with disordered eating. Molly has since helped thousands of people overcome compulsive overeating, repetitive dieting, and sugar addiction to reinvent their lives. Here, she shares her empowering 66-day blueprint for kicking sugar to the curb - once and for all.
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Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Gesprochen von: Molly Carmel
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2019
- Sprache: Englisch
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Sugar
- Shut Your Mouth to Sugar Addiction and Cravings Forever, 2nd Edition
- Von: Jennifer Atkins
- Gesprochen von: Jill Summers
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Discover a proven method for ending your sugar dependency! No matter how hard you try, it is just hard to stop eating sugar? Find out what sugar addiction is, its symptoms, and how sugar affects your brain. This book teaches you to identify the various types of sugar you may be having trouble with. You'll also learn how to deal with the consequences and withdrawal symptoms of sugar addiction, and what treatments are best for this condition.
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Sugar
- Shut Your Mouth to Sugar Addiction and Cravings Forever, 2nd Edition
- Gesprochen von: Jill Summers
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2017
- Sprache: Englisch
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Sugar
- The Good, Bad and Ugly
- Von: Brenda Jaeck
- Gesprochen von: Brenda Jaeck
- Spieldauer: 36 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Love sugar? Do you think you're addicted to it? Have you experienced low energy, fatigue, irritability, brain fog, or food addictions? Are you constantly craving sweets and want to understand why this is happening to you? If you want to gain control without willpower or deprivation, this lecture by Brenda Jaeck will certainly help you to do it!
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Sugar
- The Good, Bad and Ugly
- Gesprochen von: Brenda Jaeck
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2007
- Sprache: Englisch
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Sugarproof
- The Hidden Dangers of Sugar That Are Putting Your Child's Health at Risk and What You Can Do
- Von: Michael Goran, Emily Ventura
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Most of us know that sugar can wreak havoc on adult bodies, but few realize how uniquely harmful it is to the growing livers, hearts, and brains of children. And the damage can begin early in life. In his research on the effects of sugar on kids' present and future health, USC Professor of Pediatrics and Program Director for Diabetes and Obesity at Children's Hospital Los Angeles Michael Goran has found that too much sugar doesn't just cause childhood obesity, it can cause health issues in kids who are not overweight, too.
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Sugarproof
- The Hidden Dangers of Sugar That Are Putting Your Child's Health at Risk and What You Can Do
- Gesprochen von: Jonathan Todd Ross
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.09.2020
- Sprache: Englisch
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Self-Hypnosis, Affirmations, and Guided Meditations to Burn Fat, Gastric Band, Eating Habits, Sugar Cravings, Mindfulness, and More
- Von: Zara Malcolm
- Gesprochen von: Maddi Albregts
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
You want to lose weight, but you don't know how. You've tried dieting and exercise, but you can't seem to stick with it or make any progress. Rapid Weight Loss Hypnosis for Women can help! This audiobook will provide you with self-hypnosis tracks, positive affirmations, and guided meditations that will help you quickly burn fat, promote healthier eating habits, get rid of sugar cravings, build confidence, recover from post-gastric band surgery, and so much more! Finally, have the body you’ve always wanted—without any hard work or dieting.
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Self-Hypnosis, Affirmations, and Guided Meditations to Burn Fat, Gastric Band, Eating Habits, Sugar Cravings, Mindfulness, and More
- Gesprochen von: Maddi Albregts
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2022
- Sprache: Englisch
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Addiction-Free Naturally
- Free Yourself from Opioids, Pharmaceuticals, Alcohol, Tobacco, Caffeine, Sugar, and More
- Von: Brigitte Mars AHG
- Gesprochen von: Andy Rick
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A guide to designing a personal program to break your addictions safely, gently, and naturally.
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Addiction-Free Naturally
- Free Yourself from Opioids, Pharmaceuticals, Alcohol, Tobacco, Caffeine, Sugar, and More
- Gesprochen von: Andy Rick
- Spieldauer: 11 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2020
- Sprache: Englisch
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- Von: Charlotte Bloom
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Introducing "Gestational Diabetes Diet: A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy" – the ultimate audiobook that empowers expectant mothers with the knowledge and tools to navigate gestational diabetes with confidence and grace. If you're embarking on a pregnancy journey and facing the challenges of gestational diabetes, this comprehensive guide is your trusted companion.
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2024
- Sprache: Englisch
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Breaking Up with Sugar
- Free Yourself from the Most Destructive Relationship of Your Life
- Von: Molly Carmel
- Gesprochen von: Molly Carmel
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A 66-day plan for going sugar-free from an eating disorder specialist and therapist who broke free of her own sugar addiction. Our relationship with food can be complicated: for many, food soothes painful emotions, it nurtures, it numbs, it provides a 'high'. Breaking Up With Sugar offers a plan for the complete transformation of many people's destructive relationship with food. For these people, sugar is often the culprit: it produces physical, neurological and endocrine changes that render the individual powerless over their compulsion to eat.
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Breaking Up with Sugar
- Free Yourself from the Most Destructive Relationship of Your Life
- Gesprochen von: Molly Carmel
- Spieldauer: 7 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2020
- Sprache: Englisch
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Enough Already
- Learning to Love the Way I Am Today
- Von: Valerie Bertinelli
- Gesprochen von: Valerie Bertinelli
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Behind the curtain of her happy on-screen persona, Valerie Bertinelli’s life has been no easy ride, especially when it comes to her own self-image and self-worth. She waged a war against herself for years, learning to equate her value to her appearance as a child star on One Day at a Time and punishing herself in order to fit into the unachievable Hollywood mold. She struggled to make her marriage to Eddie Van Halen—the true love of her life—work, despite all the rifts the rock-star lifestyle created between them.
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Enough Already
- Learning to Love the Way I Am Today
- Gesprochen von: Valerie Bertinelli
- Spieldauer: 6 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2022
- Sprache: Englisch
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Eat Sh*t and Die
- Radical Rehab for Food Junkies and Sugar Addicts
- Von: David Clark
- Gesprochen von: David Clark
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Eat Sh*t and Die, best-selling author and weight-loss guru David Clark takes a deep dive into the epicenter of the food-addition crisis. At times funny, others times starkly serious, David delivers the unvarnished truth about why we overeat in his blunt and fearlessly honest style. He makes the case for how the food and the fitness industries have failed us and how today’s food manufacturers conspire to turn us into addicts by hijacking our minds and decimating our bodies.
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Eat Sh*t and Die
- Radical Rehab for Food Junkies and Sugar Addicts
- Gesprochen von: David Clark
- Spieldauer: 6 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2020
- Sprache: Englisch
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Breaking the Age Code
- Von: Becca Levy
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Esteemed Yale professor Dr Becca Levy is the world's leading expert and pioneer in the field of ageing. Now she shares the secrets to a healthy and vibrant long life in this powerful and authoritative book. Part polemic, part practical, Breaking the Age Code offers offers stunning revelations and scientifically proven advice on how to age well and live longer. First revealing the surprising impact our biases around ageing have on the ageing process, Dr Levy then sets out what we can do as individuals to help ourselves age well using her simple ABC method.
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Breaking the Age Code
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2022
- Sprache: Englisch
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