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Slow Slim
- Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
- Von: Marion Reddy, Iris Zachenhofer
- Gesprochen von: Henrike Heß
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 4
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Sprecher3 out of 5 stars 4
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Geschichte3.5 out of 5 stars 4
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen.
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3 out of 5 stars
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Geht so
- Von Steffen D Am hilfreichsten 22.09.2023
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Slow Slim
- Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
- Gesprochen von: Henrike Heß
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2022
- Sprache: Deutsch
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