Ergebnis für "Shame" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Radical Acceptance
- Awakening the Love That Heals Fear and Shame
- Von: Tara Brach
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on the wisdom of Buddhist teachings, illustrative stories and the transformative power of meditation, Tara guides us in healing the shame and fear that bind our hearts. In the West, most of us have suffered the fear of not being 'good enough', feeling insecure about our appearance, our sexuality, our intelligence, our spiritual progress or - often most importantly - being worthy of love. When these feelings of insufficiency or self-aversion are strong, we fear abandonment and rejection.
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Needed help at any time
- Von Olesya Am hilfreichsten 06.01.2023
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Radical Acceptance
- Awakening the Love That Heals Fear and Shame
- Gesprochen von: Cassandra Campbell
- Spieldauer: 12 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2020
- Sprache: Englisch
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Healing the Shame That Binds You
- Von: John Bradshaw
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Healing the Shame That Binds You is the most enduring work of family relationship expert and New York Times best-selling author John Bradshaw. In it, he shows how unhealthy toxic shame, often learned young and maintained into adulthood, is the core component in our compulsions, co-dependencies, addictions and drive to superachieve.
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Amazing book
- Von Fabian Am hilfreichsten 09.03.2019
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Healing the Shame That Binds You
- Gesprochen von: John Pruden
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.07.2011
- Sprache: Englisch
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Embracing Shame
- How to Stop Resisting Shame and Turn It into a Powerful Ally
- Von: Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Gesprochen von: Carla Emmons
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Discover a proven pathway for transforming shame from a self-punishing emotion into a powerful ally for your health and happiness.
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Embracing Shame
- How to Stop Resisting Shame and Turn It into a Powerful Ally
- Gesprochen von: Carla Emmons
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2023
- Sprache: Englisch
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Unlearning Shame
- How Rejecting Self-Blame Culture Gives Us Real Power
- Von: Devon Price
- Gesprochen von: Devon Price
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In today's self-blame culture, it often feels impossible not to carry shame about the choices we make and the values by which we live. When the political is so personal, and the personal is so political, it's easy to feel overwhelmed by the sense that we're not doing enough - maybe, even, that we're not enough. In this bold and transformative manifesto, social psychologist and author of Unmasking Autism Dr Devon Price takes an in-depth look at shame and the role it plays in our lives. Systemic Shame traps us into fighting unwinnable battles and judging others for their failures.
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Unlearning Shame
- How Rejecting Self-Blame Culture Gives Us Real Power
- Gesprochen von: Devon Price
- Spieldauer: 9 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2024
- Sprache: Englisch
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Soul Without Shame
- A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within
- Von: Byron Brown, A.H. Almaas - Foreword
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 11 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Whether we call it the inner critic, superego, or just plain nag, most of us have a "judge within" who's constantly on our case. A comprehensive guide to understanding how the inner critic works, this book offers practical, positive suggestions for breaking free of it. Using straightforward language and examples from everyday life, Byron Brown shows: Where the inner judge came from. How it operates. Why it trips us up. Why we believe we need it. How to develop awareness of it. How to disengage from it.
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Dieses Sachbuch ist inhaltlich sehr bereichernd.
- Von F. Werner Am hilfreichsten 13.11.2016
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Soul Without Shame
- A Guide to Liberating Yourself from the Judge Within
- Gesprochen von: Fajer Al-Kaisi
- Spieldauer: 11 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.12.2014
- Sprache: Englisch
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Healing Shame
- How to Work with This Powerful, Mysterious Emotion - and Transform It into an Ally
- Von: Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Gesprochen von: Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shame. Just the word makes most people uncomfortable, and though we all feel shame, no one likes to acknowledge it. Why? Because shame is the most painful and destructive emotion we experience. It’s also designed to protect us. In Healing Shame, Sheila Rubin and Dr. Bret Lyon ask the question: What if your shame - that awful, overwhelming emotion - could work for you instead of sabotaging your well-being?
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Healing Shame
- How to Work with This Powerful, Mysterious Emotion - and Transform It into an Ally
- Gesprochen von: Bret Lyon PhD SEP, Sheila Rubin MA LMFT RDT/BCT
- Spieldauer: 7 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2021
- Sprache: Englisch
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Adult Survivors of Toxic Family Members
- Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut
- Von: Sherrie Campbell PhD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- Gesprochen von: Sherrie Campbell
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you have a toxic family member? Do you feel like cutting ties with this person—even as painful and scary as that may sound—would dramatically increase your well-being and improve your life? You're not alone. In Adult Survivors of Toxic Family Members, psychologist and toxic family survivor Sherrie Campbell offers effective strategies for setting strong boundaries after ending contact with a toxic family member, and provides powerful tools to help you heal from shame, self-doubt, and stigma. You'll find the validation you need to embrace your decision with pride.
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So very helpful
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 31.01.2024
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Adult Survivors of Toxic Family Members
- Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut
- Gesprochen von: Sherrie Campbell
- Spieldauer: 7 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2022
- Sprache: Englisch
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The Trauma of Shame and the Making of the Self
- Von: Shelley Stokes, Sherron Lewis
- Gesprochen von: Mel Golliday
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shame influences more of our thoughts and actions than many other emotions. Used as a punishment for bad behavior, shame acts as an incentive for us to behave in socially acceptable ways. As a common method used to regulate children’s behavior, shame is by far one of the most pervasive socializing agents. Many of our more persistent, punitive, and critical feelings about ourselves stem from humiliations in early childhood even if we don’t remember the specific events that prompted them.
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The Trauma of Shame and the Making of the Self
- Gesprochen von: Mel Golliday
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.11.2021
- Sprache: Englisch
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Healing Your Emotional Self
- A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame
- Von: Beverly Engel
- Gesprochen von: Vanessa Hart
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Parents act as a mirror to show a child who she or he is. Throughout childhood there will be other mirrors, but children inevitably return to the reflection in that original mirror in order to determine their goodness, importance, and self-worth. In Healing Your Emotional Self, Beverly Engle offers her highly effective Mirror Therapy program to help you reject the distorted images your parents either intentionally or unintentionally projected onto you.
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Healing
- Von anonymus Am hilfreichsten 10.09.2022
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Healing Your Emotional Self
- A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame
- Gesprochen von: Vanessa Hart
- Spieldauer: 8 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2020
- Sprache: Englisch
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The Power of Shame
- Von: Robert Bly
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 55 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this discussion, Bly talks of four sources of shame, including shame inherited from parents, grandparents, and ancestors, and shame over our bodily and creative instincts. It opens with a Russian fairy story on the Frog Princess and the shame we feel over our interior "Frog Bride." Bly and host Michael Toms discuss the new work in America on shame, most of it done during the last ten years.
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The Power of Shame
- Gesprochen von: Michael Toms
- Spieldauer: 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2008
- Sprache: Englisch
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Unlearning Shame
- How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power
- Von: Devon Price PhD
- Gesprochen von: Devon Price PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Systemic Shame is the socially engineered self-loathing that says we are solely to blame for our circumstances. It teaches that our consumption is moral and personal choice is our only tool of change. Systemic Shame tells us that poverty is remedied by hard-working people pulling themselves up by their bootstraps, that marginalized people are responsible for their own oppression, and that massive global crises like climate change can be solved by switching to paper straws. When we inevitably blame ourselves for failing to do enough to combat structural injustices, we feel Systemic Shame.
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Unlearning Shame
- How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power
- Gesprochen von: Devon Price PhD
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2024
- Sprache: Englisch
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Girl, Stop Apologizing (Audible Exclusive Edition)
- A Shame-Free Plan for Embracing and Achieving Your Goals
- Von: Rachel Hollis
- Gesprochen von: Rachel Hollis
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Rachel Hollis has seen it too often: women not living into their full potential. They feel a tugging on their hearts for something more, but they’re afraid of embarrassment, of falling short of perfection, of not being enough. In Girl, Stop Apologizing, number-one New York Times best-selling author and founder of a multimillion-dollar media company, Rachel Hollis sounds a wake-up call. She knows that many women have been taught to define themselves in light of other people - whether as wife, mother, daughter, or employee....
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5 stars
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 02.09.2019
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Girl, Stop Apologizing (Audible Exclusive Edition)
- A Shame-Free Plan for Embracing and Achieving Your Goals
- Gesprochen von: Rachel Hollis
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2019
- Sprache: Englisch
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Shame
- Von: Annie Ernaux, Tanya Leslie - translator
- Gesprochen von: Tavia Gilbert
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
My father tried to kill my mother one Sunday in June, in the early afternoon, begins Shame, the probing story of the 12-year-old girl who will become the author herself and the single traumatic memory that will echo and resonate throughout her life. With the emotionally rich voice of great fiction and the diamond-sharp analytical eye of a scientist, Annie Ernaux provides a powerful reflection on experience and the power of violent memory to endure through time, to determine the course of a life.
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Shame
- Gesprochen von: Tavia Gilbert
- Spieldauer: 2 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.11.2019
- Sprache: Englisch
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Men, Women and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Von: Brené Brown
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What does it take to be secure in our sense of belonging and self-worth? We may hustle to attain this security through achievements, meeting expectations, or repeating affirmations to ourselves - but Dr. Brené Brown's research has shown there is ultimately one obstacle to our sense of worthiness. “Shame is the barrier,” she teaches, “and building shame resilience is how we overcome it.”
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Inspirational
- Von B.K. Am hilfreichsten 31.05.2016
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Men, Women and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- Gesprochen von: Brené Brown
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.05.2013
- Sprache: Englisch
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Beyond Shame
- Creating a Healthy Sex Life on Your Own Terms
- Von: Matthias Roberts, Tina Schermer Sellers - foreword
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all carry sexual shame. Whether we grew up in the repressive purity culture of American Evangelical Christianity or not, we've all been taught in subtle and not-so-subtle ways that sex (outside of very specific contexts) is immoral and taboo. Psychotherapist Matthias Roberts helps listeners overcome their shame around sex by overcoming three unhealthy coping mechanisms we use to manage that shame.
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interessting read, but very heavy on Religion
- Von Isa-Sarina Richter Am hilfreichsten 13.03.2022
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Beyond Shame
- Creating a Healthy Sex Life on Your Own Terms
- Gesprochen von: Timothy Andrés Pabon
- Spieldauer: 5 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- Von: Alexander L. Chapman PhD, Kim L. Gratz PhD
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shame is a devastating emotion, and one that's often difficult to work through. If you are hurting, you should know that you aren't alone. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame offers a step-by-step evidence-based approach to healing from shame using the core skills of emotion regulation, distress tolerance, mindfulness, and interpersonal effectiveness. You'll learn to cultivate nonjudgmental self-acceptance, and discover strategies for managing difficult emotions—even in situations that trigger feelings of shame, guilt, or self-directed anger.
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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Shame
- Powerful DBT Skills to Cope with Painful Emotions and Move Beyond Shame
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 6 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2023
- Sprache: Englisch
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Don't Bite the Hook
- Finding Freedom from Anger, Resentment, and Other Destructive Emotions
- Von: Pema Chodron
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Life has a way of provoking us with traffic jams and computer malfunctions, with emotionally distant partners and crying children—and before we know it, we're upset. We feel terrible, and then we end up saying and doing things that only make matters worse. But it doesn't have to be that way, says Pema Chödrön. It is possible to relate constructively to the inevitable shocks, losses, and frustrations of life so that we can find true happiness. The key, Pema explains, is not biting the "hook" of our habitual responses.
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Nothing
- Von Floriana Ferri Am hilfreichsten 12.05.2024
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Don't Bite the Hook
- Finding Freedom from Anger, Resentment, and Other Destructive Emotions
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2022
- Sprache: Englisch
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Von: Michael Barnett LPCC, Susan Johnson EDD - Foreword by
- Gesprochen von: John Guccion
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The exercises in this workbook are based in proven-effective emotionally focused therapy (EFT)-an innovative approach for transforming the pain of addiction into a sense of love, community, and connection. Step by step, you'll build a solid foundation of self-compassion to help you heal from the underlying causes that drove you to self-medicate in the first place. Instead of trying to dull the pain at the core of your addiction, you'll discover how to develop a safety net of relationships to protect you.
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Gesprochen von: John Guccion
- Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2024
- Sprache: Englisch
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When Things Fall Apart
- Heart Advice for Difficult Times
- Von: Pema Chodron
- Gesprochen von: Christy Meyer
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
How can we live our lives when everything seems to fall apart—when we are continually overcome by fear, anxiety, and pain? The answer, Pema Chödrön suggests, might be just the opposite of what you expect. Here, in her most beloved and acclaimed work, Pema shows that moving toward painful situations and becoming intimate with them can open up our hearts in ways we never before imagined. Drawing from traditional Buddhist wisdom, she offers life-changing tools for transforming suffering and negative patterns into habitual ease and boundless joy.
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Absolutely beautiful
- Von ZU Am hilfreichsten 12.06.2023
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When Things Fall Apart
- Heart Advice for Difficult Times
- Gesprochen von: Christy Meyer
- Spieldauer: 5 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.01.2023
- Sprache: Englisch
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Holy SH*T, All This Is Shame?!: Uncover the Hidden Emotion That Poisons Our Ability to Thrive
- The Holy Shit Series, Book 6
- Von: Dr. J.J. Kelly
- Gesprochen von: Dr. J.J. Kelly
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Shame is a powerful and misunderstood emotion that drives self-sabotage, people-pleasing, perfectionism, and countless other behaviors that keep us small. In a world that runs on shame, it’s easy to believe that you’re flawed, broken, or unworthy. But the truth is, there’s nothing wrong with you—and you have the power to free yourself from shame’s toxic grip.
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Holy SH*T, All This Is Shame?!: Uncover the Hidden Emotion That Poisons Our Ability to Thrive
- The Holy Shit Series, Book 6
- Gesprochen von: Dr. J.J. Kelly
- Serie: The Holy Shit Series, Titel 6
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2024
- Sprache: Englisch
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