Ergebnis für "Minimalism" in Gesundheit & Wellness
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Von: Michael Easter
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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Den Resetknopf im Kopf drücken.
- Von P. Marks Am hilfreichsten 08.11.2022
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Gesprochen von: Michael Easter
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.05.2021
- Sprache: Englisch
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Subtract
- The Untapped Science of Less
- Von: Leidy Klotz
- Gesprochen von: Leidy Klotz, Robert Petkoff
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We pile on “to-dos” but don’t consider “stop-doings”. We create incentives for good behavior, but don’t get rid of obstacles to it. We collect new-and-improved ideas, but don’t prune the outdated ones. Every day, across challenges big and small, we neglect a basic way to make things better: We don’t subtract. Leidy Klotz’s pioneering research shows why.
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Subtract
- The Untapped Science of Less
- Gesprochen von: Leidy Klotz, Robert Petkoff
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Minimalism: The Japanese Art of Declutter to Organize Your Home Life
- Minimalist Organizing and Decluttering
- Von: Kiku Katana
- Gesprochen von: Jeanette Funderburg
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We work to the point of extreme exhaustion. Everyone is just too rushed, hurried, and stressed. We alleviate our stress by shopping for more stuff, binge eating, and engaging in time-wasting activities. We fill our lives with needless activities, relationships, and clutter. This makes us lose sense of who we really are and what’s important to us. This is the reason why the Japanese people have developed a lifestyle that strips away the inessential things in their lives. It’s called minimalism. In this audiobook, you’ll hear proven strategies on how to practice minimalism.
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A good start - I think very helpful
- Von CineFeX Am hilfreichsten 29.01.2019
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Minimalism: The Japanese Art of Declutter to Organize Your Home Life
- Minimalist Organizing and Decluttering
- Gesprochen von: Jeanette Funderburg
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.11.2018
- Sprache: Englisch
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The Minimalist Way
- Minimalism Strategies to Declutter Your Life and Make Room for Joy
- Von: Erica Layne
- Gesprochen von: Suehyla El-Attar
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Discover how to apply the minimalist mindset to every aspect of your life by changing the way you think about your home, career, relationships, family, and money. The Minimalist Way will help you take it one step at a time with simple exercises and activities. Ease into minimalism at your own pace and learn how to let go.
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Marvellous
- Von Evi Am hilfreichsten 30.08.2021
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The Minimalist Way
- Minimalism Strategies to Declutter Your Life and Make Room for Joy
- Gesprochen von: Suehyla El-Attar
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2019
- Sprache: Englisch
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Minimalism for Families
- Practical Minimalist Living Strategies to Simplify Your Home and Life
- Von: Zoë Kim
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Realistic advice from Zoë Kim, author of the popular minimalism blog The Minimalist Plate, offers guidance and support based on her continued experience of incorporating the principles of minimalism into her family life. With Minimalism for Families you’ll find everything you need to begin incorporating the principles of minimalism today.
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Minimalism for Families
- Practical Minimalist Living Strategies to Simplify Your Home and Life
- Gesprochen von: Erin Moon
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Englisch
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Minimalism: The Practical Japanese Art That Will Revolutionize Your Mindset Through Seven Proven Minimalist Strategies
- Von: Joshua Sasaki
- Gesprochen von: Cliff Weldon
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Our lives and our minds have gotten cluttered. Stress and anxiety have become a part of our lives. Even the things that should bring joy and happiness in our lives become a reason for sorrow. This is a sorry state of affairs, and it must change. If you are also feeling the same frustrations in your life, then this audiobook is just for you.
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Short but good. Fitting.
- Von S Am hilfreichsten 25.07.2021
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Minimalism: The Practical Japanese Art That Will Revolutionize Your Mindset Through Seven Proven Minimalist Strategies
- Gesprochen von: Cliff Weldon
- Spieldauer: 1 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.01.2019
- Sprache: Englisch
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Von: Terri Arthur
- Gesprochen von: Siobhan Hallinan
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.
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Where to Start!
- Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
- Gesprochen von: Siobhan Hallinan
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.05.2021
- Sprache: Englisch
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Minimalism
- Simplify Your Home and Life, Control Your Budget for Joy, Health, Creativity, and Harmony Through Proven Minimalist Living Strategies for Families
- Von: Joshua Sasaki
- Gesprochen von: Cliff Weldon
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A cluttered home isn't a delight for anyone. But neither is the process of convincing the family to start cleaning out. This audiobook will explain you the ways minimalism can affect your life and the process to follow it. You will get to know the ways to develop a minimalist mind-set and the principles that will help you on the way. It will shed light on the concepts that you need to keep in mind while following minimalism. Most importantly, it will describe the ways to introduce your family to the concept.
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Minimalism
- Simplify Your Home and Life, Control Your Budget for Joy, Health, Creativity, and Harmony Through Proven Minimalist Living Strategies for Families
- Gesprochen von: Cliff Weldon
- Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2019
- Sprache: Englisch
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Sisterhood & Minimalism
- Von: Aanchal Trivedi
- Originalaufnahme
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Geschichte
Sisterhood is a force of nature, capable of weathering any storm and overcoming any obstacle. It's the strength that arises from unity, the resilience that stems from shared experiences, and the empowerment that blossoms when women lift each other up. Together, we are a formidable force, capable of changing the world one act of kindness at a time.In a society that often pits women against each other, sisterhood is a revolutionary act of defiance. It's a rejection of the status quo and a declaration of solidarity, a reminder that we are stronger together than we could ever be apart. As we stand...
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Minimalism
- The Real Truth About Minimalism
- Von: Grace Scott
- Gesprochen von: Julie Carruth
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
The popularity of minimalism has grown a lot in the past years. Long before the emergence of flat design, minimalism has been playing a huge role in many people's lives. This includes the designs of many artists: sculptors, theater directors, interior designers, graphic designers, and, of course, web designers. A minimalist is someone who strives to remove much of the clutter from their lives and focus on life outside of physical possessions. The ultimate goal is to shed those things that don't matter in order to more fully pursue the things that DO matter.
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Minimalism
- The Real Truth About Minimalism
- Gesprochen von: Julie Carruth
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2016
- Sprache: Englisch
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Dedicated
- The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing
- Von: Pete Davis
- Gesprochen von: Pete Davis
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Most of us have had this experience: browsing through countless options on Netflix, unable to commit to watching any given movie—and losing so much time skimming reviews and considering trailers that it’s too late to watch anything at all. In a book inspired by an idea first articulated in a viral commencement address, Pete Davis argues that this is the defining characteristic of the moment: keeping our options open. In Dedicated, Davis examines this quagmire, as well as the counterculture of committers who have made it to the other side.
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Dedicated
- The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing
- Gesprochen von: Pete Davis
- Spieldauer: 7 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.05.2021
- Sprache: Englisch
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Minimalist Moms
- Von: Diane Boden
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
The Minimalist Moms podcast is designed to accompany you on your journey towards a more purposeful life. This includes every aspect: your mindset, daily routine, connections with others, and naturally, your possessions. Your host, Diane Boden, invites you to join her as she engages in conversations with a diverse range of experts. Together, they delve into the realms of minimalism, intentionality, and embracing a life of simplicity.
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Minimalism
- How Living with Less Means More Life
- Von: Addison Fenn
- Gesprochen von: Benjamin McLean
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Minimalism is about cutting out the inessential elements of your life so you can more easily follow your true passion. If this sounds like a philosophy you can get behind, then this is the audiobook for which you have been waiting. While the expression of minimalism means something different to every practitioner, inside you will learn the philosophy behind the movement, as well as how to put its practices to work through practical tips. Stop living a life filled with meaningless diversions, and start living life with intent.
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Minimalism
- How Living with Less Means More Life
- Gesprochen von: Benjamin McLean
- Spieldauer: 1 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.06.2018
- Sprache: Englisch
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No More Pretending with Helen Garcia
- Von: Helen Garcia
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Hi, I'm Helen—podcast creator and therapist with over 4,000 hours of experience in the art of listening and reflection. . Through my work, I've discovered three profound truths about the human condition: 1) People crave acceptance more than they seek solutions. 2) Love is an act of patience. 3) Many are exhausted from pretending to be someone they’re not. In 'No More Pretending,' I'm on a journey to uncover stories, practices, and insights that help others embrace their most authentic selves.
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Tidy Up to Spark Joy in Your Life Through Minimalism and Tidying Two-AudioBook Bundle: The Japanese Art of Declutter + Organizing Your Home for Busy People
- Von: Jessa Lane, Kiku Katana
- Gesprochen von: Melissa Sheldon, Jeanette Funderburg
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This box set includes the most powerful set of audiobooks that will help you declutter and organize your home. Even if you've never been able to declutter, you can easily become the most organized person you know. Don’t miss out on what is one of the freshest methods of organizing every aspect of your life!
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Tidy Up to Spark Joy in Your Life Through Minimalism and Tidying Two-AudioBook Bundle: The Japanese Art of Declutter + Organizing Your Home for Busy People
- Gesprochen von: Melissa Sheldon, Jeanette Funderburg
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2019
- Sprache: Englisch
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The Concise Guide to Minimalism and The Power of Hygge in Everyday Life
- 2 Books in 1: Remove the Noise in Your Life, Organize Your Surroundings & Live Happier by Learning About Minimalism and Hygge
- Von: Dan Harris, Johan Frandsen, Emily Blake
- Gesprochen von: Jay Myers
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do you sometimes feel like you're on the hamster wheel of modern life, spinning your wheels and getting nowhere? Would you like to say goodbye to that nagging feeling of something missing in your life, and find a way to rediscover the joys of relaxation, happiness and contentment? A realistic guide to using the power of Hygge in your daily life to bring more happiness, calmness and contentment. Learn how to fill your everyday life with joy, happiness, calm, companionship and meaning using the power of Hygge.
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The Concise Guide to Minimalism and The Power of Hygge in Everyday Life
- 2 Books in 1: Remove the Noise in Your Life, Organize Your Surroundings & Live Happier by Learning About Minimalism and Hygge
- Gesprochen von: Jay Myers
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2021
- Sprache: Englisch
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- Von: Allyson Hodge
- Gesprochen von: Sarah Allyn Althen
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Amazon best-selling author Allyson Hodge presents the remarkable findings of the impact of minimalism on our mental health and how to incorporate it into our daily lives. Based on her expertise of over 15 years of working with clients as well as her personal experience of transformation from a sufferer of anxiety and panic attacks to a perfectly healthy and satisfied individual, Allyson answers the question: How can minimalism impact our mental health?
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Minimalism & Mental Health
- Tips and Tricks for Simplifying Your Life
- Gesprochen von: Sarah Allyn Althen
- Serie: Holistic Women's Health, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2019
- Sprache: Englisch
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Minimalism: 3 Manuscripts - Minimalism, Declutter, Stop Procrastinating
- Von: Addison Fenn, David Panfilo
- Gesprochen von: Benjamin McLean
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Discover what minimalist living is about in Minimalism, and start changing your life where it matters most: Your mindset. Then, change your home to one that is uncluttered using my PURGE ideology which you will discover in Declutter. Everything you need for a minimal living is right here, but discover the strategies that will help you stick to your minimalist journey in the audiobook Stop Procrastinating.
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Minimalism: 3 Manuscripts - Minimalism, Declutter, Stop Procrastinating
- Gesprochen von: Benjamin McLean
- Spieldauer: 3 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.07.2018
- Sprache: Englisch
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Minimalist Living: Simplify Your Life, Reduce Your Stress, and Increase Your Happiness Through Minimalism, Volume 1
- Von: George Pain
- Gesprochen von: Dave Wright
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Minimalists are people who consciously and intentionally try to live with only what they really need. The mantra would be: "Identify the essential, and eliminate all else." Minimalists are against uncontrolled consumption. It seems that when you have more things that you can use and want more than you can afford, you enter into a vicious cycle in which your things do not work for you, but you work for them in order to impress other persons and raise your status in life.
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Minimalist Living: Simplify Your Life, Reduce Your Stress, and Increase Your Happiness Through Minimalism, Volume 1
- Gesprochen von: Dave Wright
- Spieldauer: 1 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2017
- Sprache: Englisch
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Minimalism: Minimalist Lifestyle Mindset to Stop Feeling Attached and Declutter and Organize Your Home and Life With Essentialism and Own the Day of Your Life With Simplicity
- Von: Greg Levine
- Gesprochen von: Michael Foster
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Use these simple and powerful decluttering secrets to immediately eliminate stress and save time today! Take back control of your life. Minimalism is about learning how to be happy and live fulfilled with less...Less means the perfect scenario in which you have enough to live happy with objects you need and love. There is a pattern in modern society in which you are expected to spend and finance acquiring luxury items with debt. However true happiness is rarely found in these material belongings.
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Minimalism: Minimalist Lifestyle Mindset to Stop Feeling Attached and Declutter and Organize Your Home and Life With Essentialism and Own the Day of Your Life With Simplicity
- Gesprochen von: Michael Foster
- Spieldauer: 3 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.05.2019
- Sprache: Englisch
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