Ergebnis für "El método No Dieta" in Alle Kategorien
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El método No Dieta [The No-Diet Method]
- Cómo reconocer tus emociones para comer mejor [How to Recognize Your Emotions to Eat Better]
- Von: Mónica Katz, Valeria Sol Groisman
- Gesprochen von: María Laura Cassani
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
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Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación.
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El método No Dieta [The No-Diet Method]
- Cómo reconocer tus emociones para comer mejor [How to Recognize Your Emotions to Eat Better]
- Gesprochen von: María Laura Cassani
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2019
- Sprache: Spanisch
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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Von: Marcos Vázquez
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher3
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El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
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Muy didáctico y concreto
- Von Jesus-Marcos Hernandez Am hilfreichsten 07.07.2023
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Saludable mente [Healthy Mind]
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad [Habits to Optimize Your Brain and Improve Your Health at Any Age]
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2021
- Sprache: Spanisch
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La dieta della longevità
- Von: Valter Longo
- Gesprochen von: Osmar Miguel Santucho
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Gesprochen von: Osmar Miguel Santucho
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2018
- Sprache: Italienisch
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The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- Von: Neal Barnard, Dustin Harder, Lindsay S Nixon
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
From a leading nutrition researcher, this diet book offers easy to follow guidance and meal plans so you can lose the weight and keep it off—without depriving yourself the way other diets require. As a society, we keep looking for ways to lose weight—preferably ones that are simple...
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The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- Gesprochen von: Joe Knezevich
- Spieldauer: 5 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2024
- Sprache: Englisch
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