Ergebnis für "Eine kurze Geschichte der Menschheit" in Gesundheit & Wellness

Mit Naturklängen verbinden wir oft schöne Erinnerungen. Zusammen mit Entspannungsmusik in 432Hz wirken diese nach und nach Blutdruck senkend, die Atmung wird gleichmäßiger und führen so Körper und Geist in eine wohltuende Entspannung. Die Geräusche der Natur wirken auf verschiedenste Art auf unseren Körper: Sie bringen uns zur Ruhe, bauen Stress im Alltag nach und nach ab, bringen uns auf schöne Gedanken und wir können das Tagesgeschehen loslassen.

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

hey, FELICE! Wie geht´s Dir? Hast Du auch manchmal den Eindruck nicht genug zu sein? Fühlst Du Dich manchmal überfordert und kannst mit niemanden drüber sprechen? Wer bist Du? Und wie fühlst Du Dich wirklich? Genau darum geht es hier bei FELICE. Eine Plattform die den Fokus auf deine Gefühle legt und ein sicherer Ort für deine Gedanken ist. Wenn Du magst unterstützt FELICE Dich dabei Dein Selbstwertgefühl zu stärken und begleitet Dich auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit. Im Podcast "hey FELICE!" nähern wir uns mit Leichtigkeit und Expertise dem Thema "Mentale Gesundheit". Mit "...