Ergebnis für "Der Wanderer" in Gesundheit & Wellness
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Auf 25 Wegen um die Welt
- Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer
- Von: Christine Thürmer
- Gesprochen von: Simone Kabst
- Spieldauer: 9 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt. "Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?" Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine Thürmer nach über 60.000 Kilometern zu Fuß wirklich immer und überall gestellt. Eine allgemeingültige Antwort zu finden ist schwer, denn Menschen sind verschieden.
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Tolles Buch
- Von Schmid Am hilfreichsten 06.03.2023
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Auf 25 Wegen um die Welt
- Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer
- Gesprochen von: Simone Kabst
- Spieldauer: 9 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
- Sprache: Deutsch
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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starker Anfang und schwacher Schluss
- Von Sweetian Am hilfreichsten 11.09.2018
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Von wegen
- Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco
- Von: Christina Ragettli, Speech Studio Schweiz - Herausgeber
- Gesprochen von: Stephanie Lamprecht
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Allein über die Alpen. Mit Zelt und Gaskocher im Gepäck wandert die junge Schweizerin Christina Ragettli auf der herausfordernden roten Via Alpina vier Monate lang durch sechs Länder. Auf 2363 Kilometern erlebt sie einige verrückte Geschichten und Abenteuer, die sie zum Teil an ihre Grenzen bringen. Doch trotz Schmerzen, Kälte, tagelangem Regen und scheinbar unüberwindbaren Hindernissen setzt sie einfach jeden Tag einen Fuss vor den anderen, und ihre Erlebnisse auf der Via Alpina werden zu Lebenslektionen.
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Macht Lust aufs wandern
- Von Brigitte Am hilfreichsten 07.06.2024
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Von wegen
- Allein auf der Via Alpina 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco
- Gesprochen von: Stephanie Lamprecht
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2024
- Sprache: Deutsch
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Waypoints
- My Scottish Journey
- Von: Sam Heughan
- Gesprochen von: Sam Heughan
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In this journey of self-discovery, Sam Heughan sets out along the West Highland Way to explore his heritage and reflect on the personal waypoints that define him. The result is a love letter to the wild Scottish landscape that means so much to Sam, and a charming, funny, wise and searching insight to the world through his eyes. Waypoints is a deeply personal journey that reveals as much to Sam about himself as it does to his audience.
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Sehr interessante Erzählung
- Von Carolin Riemer Am hilfreichsten 25.10.2022
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Waypoints
- My Scottish Journey
- Gesprochen von: Sam Heughan
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2022
- Sprache: Englisch
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Almost Somewhere
- Twenty-Eight Days on the John Muir Trail
- Von: Suzanne Roberts
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Day One, and already she was lying in her journal. It was 1993, Suzanne Roberts had just finished college, and when her friend suggested they hike California's John Muir Trail, the adventure sounded like the perfect distraction from a difficult home life and thoughts about the future. But she never imagined that the 28-day hike would change her life. Part memoir, part nature writing, part travelogue, Almost Somewhere is Roberts's account of that hike.
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A great story beautifully narrated
- Von Katharina Krächan Am hilfreichsten 10.03.2019
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Almost Somewhere
- Twenty-Eight Days on the John Muir Trail
- Gesprochen von: Virginia Wolf
- Spieldauer: 9 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.09.2017
- Sprache: Englisch
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In Praise of Walking
- The New Science of How We Walk and Why It’s Good for Us
- Von: Shane O'Mara
- Gesprochen von: Laurence Dobiesz
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Walking upright on two feet is a uniquely human skill. It defines us as a species. It enabled us to walk out of Africa and to spread as far as Alaska and Australia. It freed our hands and freed our minds. We put one foot in front of the other without thinking - yet how many of us know how we do that, or appreciate the advantages it gives us? In this hymn to walking, neuroscientist Shane O’Mara invites us to marvel at the benefits it confers on our bodies and minds. In Praise of Walking celebrates this miraculous ability.
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In Praise of Walking
- The New Science of How We Walk and Why It’s Good for Us
- Gesprochen von: Laurence Dobiesz
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2019
- Sprache: Englisch
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Thousand-Miler
- Adventures Hiking the Ice Age Trail
- Von: Melanie Radzicki McManus
- Gesprochen von: Sarah Zimmerman
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In 36 thrilling days, Melanie Radzicki McManus hiked 1,100 miles around Wisconsin, landing her in the elite group of Ice Age Trail thru-hikers known as the Thousand-Milers. In prose that's alternately harrowing and humorous, Thousand-Miler takes you with her through Wisconsin's forests, prairies, wetlands, and farms, past the geologic wonders carved by long-ago glaciers, and into the neighborhood bars and gathering places of far-flung small towns.
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Thousand-Miler
- Adventures Hiking the Ice Age Trail
- Gesprochen von: Sarah Zimmerman
- Spieldauer: 9 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.10.2017
- Sprache: Englisch
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The Pursuit of Endurance
- Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
- Von: Jennifer Pharr Pharr Davis
- Gesprochen von: Jennifer Pharr Davis
- Spieldauer: 11 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Jennifer Pharr Davis, the former record holder of the FKT (or Fastest Known Time) on the Appalachian Trail, tells the story of her meteoric rise in the world of endurance hiking and, in doing so, unpacks key traits that make women uniquely suited to endurance. With a storyteller's ear for fascinating detail and description, she takes us with her as she sets the record on the Appalachian Trail and introduces us to the mentors who helped her to identify and unlock different facets of her endurance capabilities.
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The Pursuit of Endurance
- Harnessing the Record-Breaking Power of Strength and Resilience
- Gesprochen von: Jennifer Pharr Davis
- Spieldauer: 11 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2018
- Sprache: Englisch
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Complete Hiking & Backpacking Guide
- Hiking Gears A to Z
- Von: Robbie J Jones
- Gesprochen von: Captain James H. Hammond II
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
I was diagnosed with high blood pressure, borderline diabetes, obesity, and being overweight. I lived a busy life, and I didn't have a lot of money. Taking the time to follow a strict diet and exercise routine or paying out a lot of money for a gym membership or personal training was out of the question. That was 12 years ago. Fast forward to the present, I now am an experienced long-distance hiker. I have traveled and hiked in over 17 countries. I no longer have diabetes or high blood pressure.
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Complete Hiking & Backpacking Guide
- Hiking Gears A to Z
- Gesprochen von: Captain James H. Hammond II
- Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2017
- Sprache: Englisch
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- Von: Winton Porter
- Gesprochen von: Jones Allen
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Like a well-crafted stage play, Just Passin' Thru delivers one suspenseful scene after another. But in this historic setting a store on the Appalachian Trail called Mountain Crossings the characters who show up are no fictional creations. Like any good drama, there are the good guys (and gals) and the weirdos, too. Some show up once (and that’s enough), and some appear again and again. But all are united by two things: the author’s story-capturing talent, and whatever it is that lures them to attempt (or conquer) a 2,200-mile path that climbs and plummets from Georgia to Maine.
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Great reading
- Von appalache Am hilfreichsten 13.03.2018
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Just Passin' Thru
- A Vintage Store, the Appalachian Trail, and a Cast of Unforgettable Characters
- Gesprochen von: Jones Allen
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2013
- Sprache: Englisch
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A Walk for Sunshine
- A 2,160-Mile Expedition for Charity on the Appalachian Trail
- Von: Jeff Alt
- Gesprochen von: Kirby Heyborne
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Jeff Alt takes you along every step of his 2,160-mile Appalachian Trail adventure. This entertaining journey includes bears, bugs, blisters, captivating characters, skunk bedmates, and hilarious food cravings. Alt walked more than five million steps in tribute to his brother, who has cerebral palsy and lives in a home called Sunshine. This trail adventure has inspired an annual event that has raised more than $200,000 for Sunshine. It includes hiking tips for the whole family.
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A Walk for Sunshine
- A 2,160-Mile Expedition for Charity on the Appalachian Trail
- Gesprochen von: Kirby Heyborne
- Spieldauer: 9 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2012
- Sprache: Englisch
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50 Tips for Hikers over 50
- How to Keep Hiking, or Start Hiking at Any Age
- Von: Kate Kirkwood
- Gesprochen von: Kate Kirkwood
- Spieldauer: 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Don't let age be a barrier to your love of hiking, or to trying it out for the first time. "50 Tips for Hikers Over 50" is your passport to a world of outdoor exploration, filled with inspiration, encouragement, and practical guidance. Whether you're seeking solitude in serene landscapes or the camaraderie of fellow hikers, this book is your go-to resource for an enriching and fulfilling hiking experience after 50. Lace up your boots, embrace the trail, and let the adventure begin!
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50 Tips for Hikers over 50
- How to Keep Hiking, or Start Hiking at Any Age
- Gesprochen von: Kate Kirkwood
- Spieldauer: 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2024
- Sprache: Englisch
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The Land Beyond
- A Thousand Miles on Foot through the Heart of the Middle East
- Von: Leon McCarron
- Gesprochen von: Leon McCarron
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
There are many reasons why it might seem unwise to walk, mostly alone, through the Middle East. That, in part, is exactly why Leon McCarron did it. From Jerusalem, McCarron followed a series of wild hiking trails that trace ancient trading and pilgrimage routes and traverse some of the most contested landscapes in the world. In the West Bank, he met families struggling to lead normal lives amidst political turmoil and had a surreal encounter with the world's oldest and smallest religious sect.
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The Land Beyond
- A Thousand Miles on Foot through the Heart of the Middle East
- Gesprochen von: Leon McCarron
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.12.2020
- Sprache: Englisch
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Walking Toward Peace
- Veterans Healing on America's Trails
- Von: Cindy Ross
- Gesprochen von: Pam Ward
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Walking Toward Peace shares the intimate stories of veterans who, post-deployment, have wrestled with post-traumatic stress disorder (PTSD). Through a process called "ecotherapy", spending time in nature to promote healing and mental health, they have found new tools to deal with issues that have resulted from combat experiences: survivor's guilt, nightmares, lack of trust, depression, hypervigilance, thoughts of suicide, and lack of purpose.
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Walking Toward Peace
- Veterans Healing on America's Trails
- Gesprochen von: Pam Ward
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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The Survival Medicine Handbook Bible
- 3 in 1- The Complete Beginner’s Guide+ Tips and Tricks to Prepare for Any Emergency+ The Essential Guide of Natural Medicine, Essential Oils, and Natural Remedies
- Von: Jessica Williams
- Gesprochen von: Betty Johnston
- Spieldauer: 11 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Natural medicine is an ancient practice and has been practiced by many cultures for thousands of years. It works and can be used along with modern medicine. This book will help you learn everything you need to know to get started with natural medicine. This book provides all the information you need to deal with emergencies and survival situations effectively. Packed with useful information, how-to, and step-by-step recipes, this is your reference guide for whenever disaster strikes.
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The Survival Medicine Handbook Bible
- 3 in 1- The Complete Beginner’s Guide+ Tips and Tricks to Prepare for Any Emergency+ The Essential Guide of Natural Medicine, Essential Oils, and Natural Remedies
- Gesprochen von: Betty Johnston
- Spieldauer: 11 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2022
- Sprache: Englisch
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Fat Girls Hiking
- An Inclusive Guide to Getting Outdoors at Any Size or Ability
- Von: Summer Michaud-Skog
- Gesprochen von: Frankie Corzo, Joniece Abbott-Pratt, Alexandra Hunter
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
From the founder of the Fat Girls Hiking community comes an inclusive, inspiring call to the outdoors for people of all body types, sizes, and backgrounds. In a book brimming with heartfelt stories, practical advice, personal profiles of Fat Girls Hiking community members, and helpful trail reviews, Summer Michaud-Skog creates space for marginalized bodies with an insistent conviction that outdoor recreation should welcome everyone.
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Fat Girls Hiking
- An Inclusive Guide to Getting Outdoors at Any Size or Ability
- Gesprochen von: Frankie Corzo, Joniece Abbott-Pratt, Alexandra Hunter
- Spieldauer: 4 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.07.2022
- Sprache: Englisch
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Wild Winter
- In Search of Nature in Scotland's Mountain Landscape
- Von: John D. Burns
- Gesprochen von: Stewart Crank
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In Wild Winter, John D. Burns, best-selling author of The Last Hillwalker and Bothy Tales, sets out to rediscover Scotland’s mountains, remote places and wildlife in the darkest and stormiest months. He traverses the country from the mouth of the River Ness to the Isle of Mull, from remote Sutherland to the Cairngorms, in search of rutting red deer, pupping seals, minke whales, beavers, pine martens, mountain hares, and otters.
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Wild Winter
- In Search of Nature in Scotland's Mountain Landscape
- Gesprochen von: Stewart Crank
- Spieldauer: 6 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2021
- Sprache: Englisch
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Mountain Man
- 446 Mountains. Six Months. One Record-Breaking Adventure
- Von: James Forrest
- Gesprochen von: Tom Lawrence
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nicknamed 'Mountain Man' by the Sunday Telegraph, James Forrest is the record-breaking adventurer who climbed every mountain in England and Wales in just six months - the fastest ever time. Solo and unsupported, he walked over 1,000 miles and ascended five times the height of Everest during his 446-peak challenge. And he did it all on his days off from work, proving it is possible to integrate an epic adventure into your everyday life.
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Mountain Man
- 446 Mountains. Six Months. One Record-Breaking Adventure
- Gesprochen von: Tom Lawrence
- Spieldauer: 10 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.07.2019
- Sprache: Englisch
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Prepper’s Natural Medicine
- The Essential Guide of Survival Medicine, Essential Oils, Natural Remedies, and Lifesaving Herbs
- Von: Jessica Williams
- Gesprochen von: Betty Johnston
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This book provides all the information you need to deal with emergencies and survival situations effectively. Packed with useful information, how-to, and step-by-step recipes, this is your reference guide for whenever disaster strikes. It explains different measures you can take to handle situations that require rapid response. More importantly, it highlights the important steps you can take to acquire survival skills that are ready to apply in a variety of high-risk or life-threatening situations.
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Prepper’s Natural Medicine
- The Essential Guide of Survival Medicine, Essential Oils, Natural Remedies, and Lifesaving Herbs
- Gesprochen von: Betty Johnston
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2022
- Sprache: Englisch
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- Von: Mik Simpson
- Gesprochen von: Patrick Trahey
- Spieldauer: 1 Std.
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Geschichte
With so many people struggling to lose weight and keep it off, what is the secret to losing weight and keeping it off for good? That is what Hike Your Way to Better Health and Happiness will show you. Following the three simple steps in this book, I went from being a couch potato to hiking almost 19 miles to the bottom of the Grand Canyon, and back out one day. I have tried them all and failed them all, just like you, but the information in this book is altogether different from the rest!
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Hike Your Way to Better Health and Happiness
- 3 Easy Steps That Will Help You Lose Weight, Keep It Off and Enjoy Life to the Fullest in Just 45 Minutes a Day
- Gesprochen von: Patrick Trahey
- Spieldauer: 1 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2022
- Sprache: Englisch
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