Ergebnis für "Der Hof" in Bildung & Lernen
-
-
Raus aus der Angstspirale
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft
- Von: Judson Brewer
- Gesprochen von: Matthias Hofer
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt4.5 out of 5 stars 3
-
Sprecher3.5 out of 5 stars 3
-
Geschichte5 out of 5 stars 3
Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns–sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder Handychecken tarnt, hat der Neurowissenschaftler ein Schritt-für-Schritt-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe Betroffene aus der Angstspirale aussteigen und ihr Gehirn neu programmieren können.
-
5 out of 5 stars
-
Ein Volltreffer
- Von H. Am hilfreichsten 10.04.2024
-
Raus aus der Angstspirale
- Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft
- Gesprochen von: Matthias Hofer
- Spieldauer: 9 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.11.2022
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 16,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 16,95 € oder -1 Guthaben
-
-Konto anmelden