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Cognitive Behavioral Therapy: The Complete Step by Step Guide on Retraining Your Brain and Overcoming Depression, Anxiety and Phobias
- Von: Ryan James
- Gesprochen von: Miguel Rodriguez
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Are you constantly plagued by negative thoughts about yourself and others? Do you wish that you could finally be free of these issues, or at least learn how to manage them and live a more normal life? With our step-by-step guide to retrain your brain, you can learn to look at life with an entirely different perspective. There will be no more need to hide your feelings or escape your negative thoughts. Instead, you'll learn how to embrace your feelings to create a brighter tomorrow.
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Cognitive Behavioral Therapy: The Complete Step by Step Guide on Retraining Your Brain and Overcoming Depression, Anxiety and Phobias
- Gesprochen von: Miguel Rodriguez
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2017
- Sprache: Englisch
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