Ergebnis für "Brains" in Hygiene & gesundes Leben
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Von: Daniel G. Amen
- Gesprochen von: Jim Frangione
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
New York Times best-selling author Dr. Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment.
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Excellent for taming harmful dragons in you + listen to your life & health
- Von N-St Am hilfreichsten 05.03.2024
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Your Brain Is Always Listening
- Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
- Gesprochen von: Jim Frangione
- Spieldauer: 8 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Von: Dr. Mike Dow
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A new epidemic is sweeping the country. Some people call it ADHD, scatter brain, or brain fog. Some simply say they just don't feel like themselves - and haven't for a long time. People are thinking and feeling worse than ever. Why? Because our brains are not getting the support they need to produce the essential brain chemicals that keep us energized, calm, focused, and inspired.
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2015
- Sprache: Englisch
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Von: Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Gesprochen von: Aaron Abano
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No one wants to overeat. And certainly no one wants to overeat for years, become overweight, and end up with a high risk of diabetes or heart disease--yet two thirds of Americans do precisely that. Even though we know better, we often eat too much. Why does our behavior betray our own intentions to be lean and healthy? The problem, argues obesity and neuroscience researcher Stephan J. Guyenet, is not necessarily a lack of willpower or an incorrect understanding of what to eat.
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Pretty scientific
- Von Hamburger Am hilfreichsten 31.03.2019
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Gesprochen von: Aaron Abano
- Spieldauer: 9 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2017
- Sprache: Englisch
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Von: Uma Naidoo MD
- Gesprochen von: Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
When it comes to diet, most people's concerns involve weight loss, fitness, cardiac health, and longevity. But what we eat affects more than our bodies; it also affects our brains. A triple threat in the food space, Dr. Uma Naidoo is a board-certified psychiatrist, nutrition specialist, and professionally trained chef. In This Is Your Brain on Food, she draws on cutting-edge research to explain the many ways in which food contributes to our mental health and shows how a sound diet can help treat and prevent a wide range of psychological and cognitive health issues.
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This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Gesprochen von: Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.08.2020
- Sprache: Englisch
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Feel Better Fast and Make It Last
- Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
- Von: Daniel G. Amen MD
- Gesprochen von: L. J. Ganser
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Is it possible to feel better - and make it last? Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you'll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress, and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.
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Groundbreaking new science approach for successful health improvement
- Von N-St Am hilfreichsten 29.11.2023
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Feel Better Fast and Make It Last
- Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
- Gesprochen von: L. J. Ganser
- Spieldauer: 12 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2018
- Sprache: Englisch
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Von: Daniel G. Amen M.D.
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
For the first time, best-selling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen offers insight on the unique characteristics and needs of the female brain and a practical, prescriptive program targeted specifically for women to help them thrive. In this breakthrough guide based on research from his clinical practice, Dr. Amen addresses the issues women ask about the most including fertility, pregnancy, menopause, weight, stress, anxiety, insomnia, and relationships.
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Some gold nuggets inside
- Von olgabo Am hilfreichsten 01.09.2023
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2013
- Sprache: Englisch
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- Von: Daniel G. Amen M.D.
- Gesprochen von: Daniel G. Amen M.D.
- Spieldauer: 16 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures work in your brain.
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Too dense
- Von Kai Weissmann Am hilfreichsten 06.08.2022
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- Gesprochen von: Daniel G. Amen M.D.
- Spieldauer: 16 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2015
- Sprache: Englisch
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Brain Gym von Mental Coach Susanne Wil gen Hof
- Von: Susanne Wilhelmi genannt Hofmann
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Was ist ein Mental Coach und was kann Mentaltraining ... … Bewusstsein schaffen! ... Techniken zur Stressreduktion! ... Positive Affirmationen! ... Veränderung der Denkmuster! Durch mein Konzept, Mentaltraining kombiniert mit Brain Gym, wird das Gehirn aktiviert, Koordination und Konzentration gesteigert um somit Stress und Angst abzubauen und eine größere emotionale Kontrolle zu entwickeln. Warum „KANN*? Natürlich hängt es von DIR ab, von Deiner Motivation, mach aus Deinem Leben das BESTE! Geht nicht - gibt´s nicht wir finden gemeinsam eine, DEINE Lösung.
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Brain Software with Mike Mandel: Hypnosis | NLP | Self Improvement
- Von: Mike Mandel and Chris Thompson
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
The best hypnosis podcast on the planet. Period. Six time award winning hypnotist Mike Mandel and his trance-junkie co-host Chris Thompson discuss all things related to hypnosis, self hypnosis, NLP, peak performance, self improvement and more. This podcast makes you smarter and lets you laugh while you learn.
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Brain Changer
- How Diet Can Save Your Mental Health - Cutting-Edge Science from an Expert
- Von: Professor Felice Jacka
- Gesprochen von: Professor Felice Jacka
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A combination of Professor Felice Jacka's love of food and her own experience of depression and anxiety as a young woman led her to question whether what we put in our mouths every day affects more than our waistline. Felice set out on a journey of discovery to change the status quo and uncover the truth through rigorous science. Beginning her PhD in 2005, she examined the association between women's diets and their mental health, focusing on depression and anxiety. She soon discovered - you feel how you eat.
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Brain Changer
- How Diet Can Save Your Mental Health - Cutting-Edge Science from an Expert
- Gesprochen von: Professor Felice Jacka
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2019
- Sprache: Englisch
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BRAIN FAKT
- Von: Thomas Kamenar & Christoph Pieh
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Der wissenschaftliche Podcast zur psychischen Gesundheit mit Univ.-Prof. Dr. Christoph Pieh und Thomas Kamenar. Denn aktuell wird viel über psychische Gesundheit geredet, besonders auf Social Media, aber was stimmt eigentlich davon? BRAIN FAKT liefert genau dazu wissenschaftliche Fakten.
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Use Your Brain to Change Your Age
- Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
- Von: Daniel G. Amen M.D.
- Gesprochen von: Marc Cashman
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A healthy brain is the key to staying vibrant and alive for a long time, and in Use Your Brain to Change Your Age, bestselling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen shares ten simple steps to boost your brain to help you live longer, look younger, and dramatically decrease your risk for Alzheimer’s disease.
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Interessantes Thema, aber nicht als Hörbuch
- Von SX Mastermind Am hilfreichsten 16.04.2023
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Use Your Brain to Change Your Age
- Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
- Gesprochen von: Marc Cashman
- Spieldauer: 12 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.02.2012
- Sprache: Englisch
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Von: Ben Greenfield
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Miese Audioqualität, schlecht gelesen
- Von dumpIO Am hilfreichsten 20.04.2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Gesprochen von: James Newcomb
- Spieldauer: 41 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2020
- Sprache: Englisch
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Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Von: Dave Asprey
- Gesprochen von: Dave Asprey, Rob Shapiro
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for making humans perform better - a process known as "biohacking". In his first book, The Bulletproof Diet, he shared his biohacking tips for taking control of your own biology. Now, in Head Strong, Asprey shows listeners how to biohack their way to sharper, smarter, faster, more resilient brains.
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Nothing but a sales pitch
- Von P. Prix Am hilfreichsten 04.01.2018
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Head Strong
- The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster - in Just Two Weeks
- Gesprochen von: Dave Asprey, Rob Shapiro
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.03.2017
- Sprache: Englisch
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- Von: Dr. Caroline Leaf
- Gesprochen von: Joyce Bean
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You are not a victim of your biology! The vast majority of the illnesses that plague us today are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. Today our culture is undergoing an epidemic of toxic thoughts that, left unchecked, create ideal conditions for illnesses. Supported by current scientific and medical research, Dr. Caroline Leaf gives you a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns.
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I love her Podcasts. I dislike this book.
- Von Helin Am hilfreichsten 28.07.2020
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- Gesprochen von: Joyce Bean
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2012
- Sprache: Englisch
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Von: Dr. Mark Hyman
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As America enters the aging age, The Ultra Mind Solution speaks directly to the massive generation of boomers who, for the first time, are encountering diminishing memory and focus, among other affects of life on earth and the human brain. Like all of Dr. Hyman's work, this latest installment in the Ultra series teaches listeners how to use the body as well as how to heal the body, this time making lifestyle changes that will foster brain function, including memory, mood, and attention.
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Unglaublich gutes Buch
- Von Verena B. Am hilfreichsten 10.04.2019
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Gesprochen von: Dr. Mark Hyman
- Spieldauer: 6 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2008
- Sprache: Englisch
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The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- Von: Melanie Greenberg PhD
- Gesprochen von: Coleen Marlo
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Modern times are stressful - and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them. In this breakthrough book, a clinical psychologist and neuroscience expert offers an original approach to help listeners harness the power of positive emotions and overcome stress for good.
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The Stress-Proof Brain
- Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
- Gesprochen von: Coleen Marlo
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.02.2017
- Sprache: Englisch
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Super Brain
- Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-Being
- Von: Rudolph E. Tanzi, Deepak Chopra
- Gesprochen von: Shishir Kurup
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
A manual for relating to the brain in a revolutionary new way, Super Brain explains how to use your brain as a gateway for achieving health, happiness, and spiritual growth. The authors are two pioneers: best-selling author and physician Deepak Chopra and Harvard Medical School professor Rudolph E. Tanzi, one of the world's foremost experts on the causes of Alzheimer’s. They have merged their wisdom and expertise for a bold new understanding of the “three-pound universe” and its untapped potential.
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Naja an sich nicht schlecht, aber...
- Von Hans Herbert Am hilfreichsten 24.08.2023
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Super Brain
- Unleashing the Explosive Power of Your Mind to Maximize Health, Happiness, and Spiritual Well-Being
- Gesprochen von: Shishir Kurup
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2012
- Sprache: Englisch
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Change Your Brain Every Day
- Von: Dr Daniel & Tana Amen
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
New York Times bestselling authors, Dr. Daniel Amen and Tana Amen are your personal Brain Warrior Guides to help you win the war for your health and defeat anxiety, depression, memory loss, ADHD, addictions, disease, and obesity. Learn how you can take control of your brain and body for the rest of your life.
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