Ergebnis für "Planes" in Haushalt & Garten
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Plan and Organize Your Life
- Achieve Your Goals by Creating Intentional Habits and Routines for Success
- Von: Beatrice Naujalyte
- Gesprochen von: Gina Rogers
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Learn about how to get more out of life, design your days intentionally, and create meaningful work from podcast, YouTube, and Instagram star Beatrice Naujalyte. Start planning for success. Plan and Organize Your Life is a comprehensive and interactive "planning bible", packed with proven advice on how to get organized, how to embrace simple habits, and how to work your way towards true self-improvement and personal development.
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Plan and Organize Your Life
- Achieve Your Goals by Creating Intentional Habits and Routines for Success
- Gesprochen von: Gina Rogers
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2021
- Sprache: Englisch
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- Von: Dr Rangan Chatterjee
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In The 4 Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents us with an incredibly simple framework for taking control of our health. He divides health into four pillars: diet, rest, sleep and movement. By making small, easily achievable changes in each of these key areas, you can find and maintain good health - and avoid illness. You don't need to excel at any one pillar - what matters is the balance across all the things you do.
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Unbedingt hören
- Von Eymi Am hilfreichsten 04.01.2022
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The 4 Pillar Plan
- How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 5 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.12.2017
- Sprache: Englisch
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- Von: John McDougall, Mary McDougall
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
From Atkins to Dukan, fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades - even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy. Now, best-selling author John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help us lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases.
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Danke für dieses großartige Buch!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 13.04.2019
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- Gesprochen von: Stephen R. Thorne
- Spieldauer: 6 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2016
- Sprache: Englisch
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Von: James Wilson
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zuckerentgiftung. Statistiken sagen, dass der durchschnittliche deutsche 70kg Zucker pro Jahr verbraucht. Aber Zucker kann für den Körper extrem schädlich sein, weil er alle Arten von lebensbedrohlichen Krankheiten verursachen kann.
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Als Hörbuch nicht zu empfehlen. Besser als Buch.
- Von blind spot Am hilfreichsten 12.08.2018
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Zuckerfrei leben und Zuckersucht beenden & Zuckerfreie Ernährung Rezepte: Abnehmen ohne Diät und gesund leben ohne Zucker durch Zucker Entgiftung - Bonusbuch: 2 in 1 Rezepte/Pläne
- Gesprochen von: Patrick Khatrao
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2018
- Sprache: Deutsch
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- Von: Mary Claire Haver MD
- Gesprochen von: Mary Claire Haver MD
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
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Sprecher
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Geschichte
“I haven’t changed my diet or exercise habits and yet the scale keeps moving in the wrong direction. What’s going on?!” Time and again, this is the question Dr. Mary Claire Haver’s patients asked. At first, a practicing OB/GYN, she’d dutifully advise what she’d been taught in medical school: eat less and work out more.
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Disappointing
- Von Diana Salazar Am hilfreichsten 06.02.2023
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The Galveston Diet
- The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
- Gesprochen von: Mary Claire Haver MD
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2023
- Sprache: Englisch
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Super Gut
- A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health and Lose Weight
- Von: Dr William Davis
- Gesprochen von: Dan Bittner
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dr Davis has connected the dots between 'gut health' and many common, modern ailments and complaints. One in three people have SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), which causes a long list of health issues and illnesses; it is a silent and profound epidemic created by the absence of microbial species that our ancestors had even 50-100 years ago, which have been erased by the industrialisation of food and medicine.
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Super Gut
- A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health and Lose Weight
- Gesprochen von: Dan Bittner
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.02.2022
- Sprache: Englisch
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Von: Jonny Bowden PhD CNS, Barry Sears PhD, Will Cole
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 14 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices, including new sections on Keto, Paleo, low-carb Mediterranean, and Carnivore and Vegetarian Keto, in addition to Atkins and the Zone.
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Gesprochen von: Adam Verner
- Spieldauer: 14 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2020
- Sprache: Englisch
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Natural Horsemanship lernen und anwenden
- Mit einfühlsamer Bodenarbeit zu gegenseitigem Verständnis, Sicherheit und Vertrauen - inkl. 7-Schritte-Plan für das Pferdetraining
- Von: Verena Liebstedt
- Gesprochen von: Oliver Barnstorf
- Spieldauer: 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Du möchtest das Band zwischen Dir und Deinem Pferd stärken? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Dich! Horsemanship ist die vertrauensvolle Zusammenarbeit mit dem Pferd. Natural Horsemanship stärkt das Vertrauen und signalisiert dem Pferd, dass es sich auf seinen Menschen verlassen kann.
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Inhalt entspricht nicht dem Titel
- Von D.G. Am hilfreichsten 12.07.2020
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Natural Horsemanship lernen und anwenden
- Mit einfühlsamer Bodenarbeit zu gegenseitigem Verständnis, Sicherheit und Vertrauen - inkl. 7-Schritte-Plan für das Pferdetraining
- Gesprochen von: Oliver Barnstorf
- Spieldauer: 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2019
- Sprache: Deutsch
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Das Grosse Garten 1x1
- Der Gartenratgeber zum Selber Planen, Pflanzen und Bauen. Tipps, Tricks und Ideen für das Anlegen des Traumgartens. Inklusive Leckeren Rezepten und Kostenloser Beratung
- Von: Heidi Schäffele
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
So ein Garten das ist schon was. Oftmals lernt man ihn erst mit dem Alter zu schätzen. Dieses Hörbuch soll ein Ratgeber für all jene sein, die ihren Garten lieben und sich gerne weiterbilden möchten, wie man seinen Garten am besten pflegt, plant, anlegt und weiterentwickelt. Angefangen bei den grundlegendsten Dingen, wie die Planung von Wegen, Hecken oder Pflanzenbesiedlung. Bis hin zu konkreten Tipps, wie Sie ihren eigenen “Grünen Daumen” entwickeln können und Ihr Garten zum Traumgarten wird.
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Das Grosse Garten 1x1
- Der Gartenratgeber zum Selber Planen, Pflanzen und Bauen. Tipps, Tricks und Ideen für das Anlegen des Traumgartens. Inklusive Leckeren Rezepten und Kostenloser Beratung
- Gesprochen von: Birgit Brauneder
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2021
- Sprache: Deutsch
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It's All Too Much
- An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff
- Von: Peter Walsh
- Gesprochen von: Peter Walsh
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
When you think of what it will take to clean your house, are you so overwhelmed you throw up your hands and cry, "It's all too much"? If somewhere along the way you've simply lost the ability to keep your home organized and clutter-free, then It's All Too Much has the solution you've been searching for.
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Lernen, was wirklich zählt
- Von Milerna Pacs Am hilfreichsten 21.03.2017
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It's All Too Much
- An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff
- Gesprochen von: Peter Walsh
- Spieldauer: 6 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2010
- Sprache: Englisch
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Having a Martha Home the Mary Way
- 31 Days to a Clean House and a Satisfied Soul
- Von: Sarah Mae
- Gesprochen von: C.S.E Cooney
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Sarah Mae wants to let you in on a little secret about being a good homemaker: It's not about having a clean house. She'd never claim to be a natural, organized cleaner herself - yet, like you, she wants a beautiful space to call home, a place where people feel loved and at peace. Where people can really settle in with good food, comfy pillows, and wide-open hearts. Journey with Sarah Mae on this easy, practical 31-day plan to get you moving and have your house looking and feeling fresh.
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Having a Martha Home the Mary Way
- 31 Days to a Clean House and a Satisfied Soul
- Gesprochen von: C.S.E Cooney
- Spieldauer: 4 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2015
- Sprache: Englisch
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Chris Beat Cancer
- A Comprehensive Plan for Healing Naturally
- Von: Chris Wark
- Gesprochen von: Chris Wark
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Two days before Christmas and at 26 years old, Chris Wark was diagnosed with stage 3 colon cancer. He had surgery to remove a golf ball-sized tumor and a third of his colon. But after surgery, instead of the traditional chemotherapy, Wark decided to radically change his diet and lifestyle in order to promote health and healing in his body. In Chris Beat Cancer, Wark describes his healing journey, exposes the corruption and ineffectiveness of the medical and cancer industries, and shares the strategies that he and many others have used to heal cancer.
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Chris Beat Cancer
- A Comprehensive Plan for Healing Naturally
- Gesprochen von: Chris Wark
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2018
- Sprache: Englisch
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Fibre Fuelled
- The Plant-Based Gut Health Plan to Lose Weight, Restore Health and Optimise Your Microbiome
- Von: Will Bulsiewicz
- Gesprochen von: Barrett Leddy
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The benefits of restrictive diets like paleo and keto have been touted for more than a decade, but as award-winning gastroenterologist Dr Will Bulsiewicz, or 'Dr B', illuminates in this groundbreaking book, the explosion of studies on the microbiome show that elimination diets are in fact hazardous to our health. What research clearly indicates is that gut health is the key to boosting our metabolism, balancing our hormones and taming the inflammation that causes a host of diseases.
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Fibre Fuelled
- The Plant-Based Gut Health Plan to Lose Weight, Restore Health and Optimise Your Microbiome
- Gesprochen von: Barrett Leddy
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2022
- Sprache: Englisch
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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- Von: Maria Emmerich, Craig Emmerich
- Gesprochen von: Craig Emmerich, Maria Emmerich
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you eating enough fat? Yes, fat. Despite what generations of health science has beaten into us over the last 50 years or so, humans thrive on high-fat, low-carb diets. Millions of people around the world have discovered that a ketogenic lifestyle is the key to weight loss, disease prevention and intervention, and a more vibrant life, along with a slimmer waistline, elimination of cravings, and endless energy. Keto is the definitive guide to the ketogenic lifestyle.
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Herr Emmerich sollte nicht versuchen, vorzulesen
- Von Sabine Keller Am hilfreichsten 19.11.2019
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Keto
- The Complete Guide to Success on the Ketogenic Diet, Including Simplified Science and No-Cook Meal Plans
- Gesprochen von: Craig Emmerich, Maria Emmerich
- Spieldauer: 12 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Englisch
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Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- Von: Dr Rangan Chatterjee
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The latest book from the author of the Sunday Times number one best seller Feel Better in Five. It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on 20 years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you.
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wholesome. no diet. wonderful speaker (the author)
- Von Odermenning Am hilfreichsten 22.09.2022
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Feel Great, Lose Weight
- The Doctor's Plan
- Gesprochen von: Dr Rangan Chatterjee
- Spieldauer: 4 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2020
- Sprache: Englisch
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The Family Garden Plan
- Grow a Year's Worth of Sustainable and Healthy Food
- Von: Melissa K. Norris
- Gesprochen von: Chelsea Stephens
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Do something good for your family by learning how to plant a garden that will yield healthy, wholesome food throughout the year. Melissa K. Norris, fifth-generation homesteader and host of the popular Pioneering Today podcast, will walk you through each step of the process, from planning your food crops and garden space to harvesting and preserving the food you grow. Even intermediate to experienced gardeners will discover dozens of new ideas.
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The Family Garden Plan
- Grow a Year's Worth of Sustainable and Healthy Food
- Gesprochen von: Chelsea Stephens
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.09.2020
- Sprache: Englisch
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A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- Von: Dr Aseem Malhotra
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dr Aseem Malhotra, author of the best-selling The 21-Day Immunity Plan and co-author of the best-selling The Pioppi Diet, examines the claims for statins and their role in lowering cholesterol and preventing heart disease. He introduces us to his targeted heart-health plan, which, with a diet plan, recipes and advice on reducing stress and increasing movement, can help us to live statin-free and take control of our own health.
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Awesome data presentation
- Von Auronio Am hilfreichsten 30.05.2024
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A Statin-Free Life
- A Revolutionary Life Plan for Tackling Heart Disease - Without the Use of Statins
- Gesprochen von: Matt Addis
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.08.2021
- Sprache: Englisch
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Von: Peter Walsh
- Gesprochen von: Peter Walsh
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Peter Walsh, the bestselling author of It's All Too Much, believes that the secret to successfully losing weight is to forget about calorie counting and weekly weigh-ins. Instead, you need to focus on how, why, and where you eat. When it comes to clearing clutter (the fat in our homes), it isn't about the stuff itself, it's about the life you want to live. The same is true for losing weight: It's not about the pounds, it's about living the life you deserve in the body you want.
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Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Gesprochen von: Peter Walsh
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2008
- Sprache: Englisch
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The Daniel Plan Cookbook
- Healthy Eating for Life (The Daniel Plan)
- Von: Rick Warren, Dr. Daniel Amen, Dr. Mark Hyman
- Gesprochen von: Mark Smeby
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Clean eating never tasted so good! The Daniel Plan Cookbook is the mouth-watering companion to The Daniel Plan book that shows you how to make recipes like Chile Verde Chicken and Mongolian Beef, as well as great American classics in a more health-conscious way. Full of practical tips, food facts, and inspiration from The Daniel Plan signature chefs, this book equips you with the knowledge, tools, and freedom to choose from a variety of delicious options to create your weekly menu and give momentum to a healthy lifestyle from the inside out.
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The Daniel Plan Cookbook
- Healthy Eating for Life (The Daniel Plan)
- Gesprochen von: Mark Smeby
- Spieldauer: 5 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2021
- Sprache: Englisch
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- Von: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow - foreword
- Gesprochen von: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The most effective and achievable guide to intermittent fasting, outlining a unique plan that merges the science behind fasting with a holistic approach to eating, from the best-selling author of Ketotarian and The Inflammation Spectrum.
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Spannendes Thema, leider viel blabla!
- Von ks Am hilfreichsten 08.07.2021
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- Gesprochen von: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Serie: Goop Press
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.02.2021
- Sprache: Englisch
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