• THIS MONTH IS A GOOD MONTH TO REFLECT OVER NOVEMBER

  • Dec 31 2023
  • Spieldauer: 39 Min.
  • Podcast

THIS MONTH IS A GOOD MONTH TO REFLECT OVER NOVEMBER

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  • Inhaltsangabe

  • What you'll find in this month's episode : 

    00.00 to 04.02: Introduction
    04.02 to 14.42 :  Key topic 1 on "Why is it deeply important to be aware of the sacrifices you get to do, if you really want to reach your goals and become happier daily ?"
    14.42 to 33.05 : Key topic 2 on, "How to understand, control and overcome our emotions a bit better ?"
    33.05 to 36.30 key topic 3 on, "How to get better at being less nervous during high pressured moments ?"
    36.30 to 37.20 : Final 3 questions for you to practice inner work
    37.20 to the end : outro

    Dr Brené Brown's templates : https://brenebrown.com/read-along-resources/
    Dr Brené Brown's book Atlas of the Heart : https://brenebrown.com/book/atlas-of-the-heart/
    Dr Brené Brown's Tedx Talk on Vunerability : https://youtu.be/iCvmsMzlF7o?si=3kfx6bBgsSP3UayZ

    Quote from key topic 2 : "The limits of my language mean the limits of my world". -Ludwig Wittgenstein

     
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