• So erstellst du realistische Fitness-Ziele für 2024

  • Dec 20 2023
  • Spieldauer: 8 Min.
  • Podcast

So erstellst du realistische Fitness-Ziele für 2024

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  • Inhaltsangabe

  • Das neue Jahr steht vor der Tür, und mit ihm kommen die berühmten Neujahrsvorsätze. Wir alle kennen sie – die Ziele, die wir mit viel Enthusiasmus setzen, nur um sie nach ein paar Wochen oder Monaten wieder aufzugeben. Dieses Jahr möchte ich euch dazu ermutigen, die Dinge anders anzugehen, indem wir gemeinsam realistische und nachhaltige Fitnessziele setzen.

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