• Rest and Reset Meditation

  • Aug 26 2024
  • Spieldauer: 8 Min.
  • Podcast

Rest and Reset Meditation

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    Hello and Welcome!

    This week's meditation is intended to give you the space you need to take a short break and reset.

    Life can feel overwhelming sometimes. This short guided meditation helps you to let go of any tension you may be holding, and give yourself a few minutes to reset.

    Visit the website at https://www.love-your-calm.com learn more about Hannah Castillo and her meditation practice.

    Connect on instagram @love_your_calm

    You can hear more of Hannah's meditations on the Aura app.

    Use this link to get 30 days free.

    https://aurahealth.io/refer/aura-3lc04/guest-pass
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