• Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

  • Von: Heidi Duda
  • Podcast
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Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!

Von: Heidi Duda
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  • Inhaltsangabe

  • Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner! Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen. Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust. Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
    2022 Midlife-Boom by Heidi Duda
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  • #239: Entspannter durch die Weihnachtszeit: Grenzen setzen, Stress reduzieren und echte Dankbarkeit erleben

    #239: Entspannter durch die Weihnachtszeit: Grenzen setzen, Stress reduzieren und echte Dankbarkeit erleben
    Dec 20 2024
    In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts erwartet dich ein besonderes Weihnachtsspecial. Erfahre, wie du in der hektischen Vorweihnachtszeit Stress abbauen, klare Grenzen setzen und den Fokus auf das Wesentliche legen kannst. Egal, ob du dich mit Perfektionismus überforderst, familiäre Erwartungen managen musst oder an den Feiertagen alleine bist – hier bekommst du praktische Tipps, um Weihnachten entspannt und mit echter Dankbarkeit zu erleben. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
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    13 Min.
  • #238: Intuition und Mama-Power: Mit Sandra Heim über Mutterschaft und den Weg in die Selbstständigkeit

    #238: Intuition und Mama-Power: Mit Sandra Heim über Mutterschaft und den Weg in die Selbstständigkeit
    Dec 15 2024
    In dieser Folge möchte ich dir meinen ersten Business-Coach vorstellen, die ich 2016 engagierte, als ich noch keinen genauen Plan hatte, was ich genau online anbieten sollte. Sandra Heim ist Owner von Mamarevolution und hatte mich damals mit ihrer warmherzigen Art gleich begeistert. In dem Interview stelle ich dir ihre eigene Mama-Power vor, denn Sandras Tochter stellte sie früh vor Herausforderungen mit dem deutschen Schulsystem. Sandra hat sich in ihrer Mutterrolle voll und ganz auf ihre Intuition verlassen. Wir sprechen über Mutterschaft und darüber, was es heute heißt, Mutter zu werden und zu sein. Und darüber, dass jeder Weg einzigartig ist, und du dir von niemandem etwas erzählen lassen solltest, was voll und ganz gegen deine Intuition geht. Das Interview ist etwas ganz Besonderes, und solltest du dir überlegen, online ebenfalls als Selbstständige Fuß zu fassen - unabhängig von deinem Alter - dann solltest du mit Sandra Kontakt aufnehmen. Unbedingt. Du findest Sandra unter Mamarevolution.de. Sie bietet außerdem einen Klarheits-Workshop für selbständige Mütter an, der sich direkt an die Mütter mit Business, wenig Zeit und oft sehr hohen Ansprüchen an sich selbst richtet: https://mamarevolution.de/klarheits-workshop-fuer-selbstaendige-muetter/.
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    1 Std. und 4 Min.
  • #237: Rückblick und Veränderung: Wie du deinen Fortschritt erkennst und neue Kraft schöpfst

    #237: Rückblick und Veränderung: Wie du deinen Fortschritt erkennst und neue Kraft schöpfst
    Dec 13 2024
    In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts geht es darum, innezuhalten und auf deinen bisherigen Weg zurückzublicken. Entdecke, wie viel du bereits geschafft hast und finde Mut, deinen nächsten Schritt zu gehen. Wir sprechen über die Helikopterperspektive, den Umgang mit toxischen Ex-Partnern und wie du dein Wissen in die Tat umsetzt. Lass dich inspirieren, deinen individuellen Weg zu gehen und deinen Fortschritt zu feiern. Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.
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    12 Min.

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